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　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life，也在其Youtube影片中提到，#健身環大冒險減肥實測 #RingFit減肥健身攻略 #一邊打怪一邊減重真的有效嗎 前陣子有個超勵志的新聞， 一位日本人妻靠著老公送的健身環， 再搭配飲食控制， 順利從75公斤瘦到55公斤， 練出馬甲線鏟肉20公斤！ 今天黑媽就要來好好開箱健身環， 這款遊戲裡頭有， •肌耐力測驗 •破關模式 •...

ringfit減肥健身攻略 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文

黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 By 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動

2020-07-07 21:36:00 有 1,024 人按讚
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#健身環大冒險減肥實測 #RingFit減肥健身攻略 #一邊打怪一邊減重真的有效嗎

前陣子有個超勵志的新聞，
一位日本人妻靠著老公送的健身環，
再搭配飲食控制，
順利從75公斤瘦到55公斤，
練出馬甲線鏟肉20公斤！

今天黑媽就要來好好開箱健身環，
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我們要如何用它快樂減肥，
讓我們在打怪舒壓的時候還能鏟肉增肌呢？！

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提醒大家！玩健身環之前一定要熱身才不會受傷。

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#任天堂健身環 #增肌減脂運動

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黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動

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我是黑面蔡媽媽，二個女兒的媽。 從不擅長運動，34歲踏進健身房後展開健身人生， 第一本瘦身書2020.5.1上市， 如果連我都能練出馬甲線，你一定也可以。 ▸▸透過我淺顯易懂的運動教學，讓你找回喜歡的體態。 ▸▸藉由我的運動教養育兒分享，讓大人小孩從遊戲中培養親子關係。 ▸▸我的廚藝零分，如果我都能做出增肌料理，你一定也沒問題。 ●MamiBuy駐站部落客： https://mamibuy.com.tw/home/512673/ ●女人迷駐站親子、理財作家： https://womany.net/authors/doragon.photo/latest ●國語日報駐站親子作家： https://kids.mdnkids.com/author/shih-natalie/ ●LIFE生活網駐站作家： https://life.tw/?app=author&act=detail&id=117969 ●媽媽經駐站部落客： http://mamaclub.com/learn/author/sh42883210 ●痞客邦部落格： http://omitsaimama225.pixnet.net/blog 合作邀約請洽 超級媽咪SuperMami 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] 內容媒體授權請洽 內容經營經紀 Alfred E-mail：[email protected]
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ringfit減肥健身攻略 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文

Omitsai Mama's Exercise Life By Omitsai Mama's Exercise Life

2020-07-07 21:30:00 有 21,015 人看過 有 305 人喜歡
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#健身環大冒險減肥實測 #RingFit減肥健身攻略 #一邊打怪一邊減重真的有效嗎

前陣子有個超勵志的新聞，
一位日本人妻靠著老公送的健身環，
再搭配飲食控制，
順利從75公斤瘦到55公斤，
練出馬甲線鏟肉20公斤！

今天黑媽就要來好好開箱健身環，
這款遊戲裡頭有，
•肌耐力測驗
•破關模式
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•跑步模式
我們要如何用它快樂減肥，
讓我們在打怪舒壓的時候還能鏟肉增肌呢？！

快來看黑媽的噴汗實測～
提醒大家！玩健身環之前一定要熱身才不會受傷。

#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#任天堂健身環 #增肌減脂運動

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Omitsai Mama's Exercise Life

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我是黑面蔡媽媽，和你一起運動的好朋友！ 我的目標是成為二個女兒的姐姐。 若想更認識我可以看▸▸黑面蔡媽媽的15分精準練肌操◂◂ 運動可以淺顯易懂，在家用生活零碎時間就能動起來， 產後媽媽照樣能練出馬甲線。 ☛網路書店： 博客來、誠品網路書店、金石堂網路書店皆有上架。 ☛實體書局： 誠品、金石堂、諾貝爾 本頻道中看到：運動健身／育兒生活／運動飲食／運動教養／親子旅遊 ☛合作邀約請洽 超媽事務所 經紀 Bonnie Chuang Tel：02-7729-4028*368 E-Mail：[email protected] ☛內容媒體授權請洽 內容經營經紀 萱萱 Tel：02-7729-4028*175 E-mail：[email protected]
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