#LittleNipper
English below
好驕傲,她完成了一件我們都沒完成的事,中文在英文下面唷!
We are very proud of Jessica’s efforts today to qualify for the Dicky Beach Nippers (Junior) Surf Life Saving Club today. It began with an assessment at the local swimming pool where she had to swim 50m and float on her back for a minute. Then we had to go down to Dicky Beach for an open water ocean swim. The water was extremely choppy and rough and she had to swim out to a buoy about 50m out and back unassisted. Despite never having done that before, she braved the water with waves crashing over her the whole way and completed the swim. It was a massive effort to overcome her doubts and fears. She broke down a little after the swim but it’s a huge step forward in her self belief and now she gets a unique opportunity to be a part of the surf lifesaving community here on the Sunshine Coast.
Unfortunately Jayden got NYQ (Not Yet Qualified) on his swimming assessment but he had fun and is sure to give it another go soon!
我們今天在高爾夫球課後,直奔去考Nipper,拔拔和媽媽都好驕傲,因為她完成了一項我們都沒有達成的事!
Little Nipper是Surf Club會訓練的小小海灘救生員,要加入他們成為學員,每個年齡層都有不同的測試,不滿9歲的姐姐要做泳池自由式50公尺,仰浮1分鐘,然後才可以去海邊測第二階段的實地測驗,要在海水裡游50公尺!
今天的浪很大,基本上走出去就會被打回來,姐姐是在游不出、游不回來的狀態下完成的,因為浪大,游出去一點,就被打回來3點,游回來一點,就被捲回去3點,她從來沒有做過這樣的事,但她還是認真努力並且克服自己的恐懼勇敢的完成了!
媽媽幫她錄影的7分鐘裡不停的為她禱告,同一個時間也不盡感動的流淚,心裏不盡讚嘆「妳好棒呀!」
我和爸爸都驚訝她可以這麼如魚得水,我們從來都知道她的水性很好,但卻不知道她真的游這麼好,我們第一次看她這樣認真的游泳,心情為她而激動,也因為她而充滿感動!
雖然結束離開現場的她在放鬆後,玻璃心有碎了一會兒,哭了一會兒,她覺得游泳在海裡好辛苦,怕自己沒做好,但在爸媽和陪考官的安撫下,一下子後又恢復了自信,因為考官說,你說你游的不好,但妳真的很會游,厲害耶!
Good Job Jessica!
我們真的很為妳感到無比的驕傲💪
接下來的旅程我相信會是很豐富和精彩的,妳一定會很享受陽光海岸帶給妳美好,而Nipper的環境,一定會添加更多美麗的色彩在妳的人生的,加油、加油,我的大寶貝,You are awesome ❤️
Max Murphy
Puffy Murphy
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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🎆🎊新年快樂🍾️🎉
2017年的新年新希望=減肥,我到了2018近尾聲的時候才達成,2019的new year resolution 我也不要太ambitious 😅
回顧2018,it was a rough and very 充實的一年for me. 這一年小菱開始preschool 小娜開始kindergarten ,是一個生活步調、心態、作息轉變很大的年份,小菱正式脱離baby stage進入toddlers 時期,小娜正式脱離toddler stage 進入little girl 時期。很慶幸我們選了一間離家近、時間長、program 又不錯、老師超好、課外活動選擇多的preschool🏫,我很放心把兩個小孩送去,小娜如期畢業🎓,緊接著八🈷️上小學大班,小菱開始上小班
年初,when I was in Vegas getting compounding pharmacy training, I watched my dad got septic shock on LINE chat 隨即馬上進入ICU,立馬飛回台灣陪娜爸走了人生的最後一程,跟娜姊娜媽一起處理後事又馬上回來上班。this sudden change 真的讓我覺得人生無常,真的要活在當下,開心最重要
年中收起悲傷情緒帶著全家大小飛了南加一趟,玩了Legoland, Safari Park, Great Wolf Water Park。接著娜姊全家來夏威夷過暑假⛱️一個月,三個表姐妹👭玩的好開心。開學前我們又去了一趟Kona玩。
緊接著忙碌的kindergarten 日子來臨了,每天早上battle 兩個孩子上學🎒,小娜每天活動排的🈵️🈵️🈵️,一點都沒有浪費光陰😂,小菱也開始了ㄅㄆㄇ注音中文課。學期結束前又跑到Maui玩了三天兩夜。
我自己就更不用說了,除了上班、忙小孩、家庭外,年中開始每天早起運動達到了減重目標,瘦了8磅回到十年前結婚時的體重。年中時在FB開了一個「台灣媽媽在歐胡島」的私人社團,分享一些local information ,熱心過頭的我在年底揪了好幾個團購把自己搞得累的要死😆。開學後也當起小娜K班的班媽。我的四十大壽🎂&結婚🎎十週年也同時在2018年尾發生。這些都讓我覺得生活過得非常精實😄
接下來的2019年我想期許我自己,生活步調要慢一些,小娜也進入K班下學期and一年級,我想要調整一下雙寶的活動安排,不要把自己搞得太忙錄,把生活重心回歸到家庭、夫妻關係,享受慢活的美好🥰 我想今年想要自己出去旅行的計劃是不太可能實現了,不過短期家庭旅遊、staycation & 回台灣是一定要的。我還是會在粉絲頁上繼續分享育兒生活、旅行紀錄,希望我的經驗能夠帶給各位🈶️意義的收獲😊💖
你的2019會是走精實風還是慢活風呢?不管如何,希望大家生活過得開心平安健康就好😘
Happy New Year 🎈
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昨日5/1勞動節 各領域勞工們都辛苦了!今天可能有些人有放假有些沒有
不論如何 日子都是要繼續過的~
想跟大家分享一首很溫柔的歌😊
✨Bridge over troubled water✨
原唱是Simon & Garfunkel
https://youtu.be/H_a46WJ1viA
兩女聲好聽版:
https://youtu.be/xZLi5dSiAEI
週六 We band受邀到桃園藝文廣場
在桃竹苗就業博覽會中
演唱了三首歌,其中之一就是這首
當天演唱曲目:
Three little bird
孤女的願望
(女孩兒到城市找工作的歌)
Bridge over troubled water
還有很可惜沒唱到的 晨曦 (有唱就完美Ending😜)
Bridge over troubled water
我們唱兩女一男 三部和聲版
這首歌是表達
當你脆弱 淚水滿盈時
當你在一個低潮艱困困境中
我會陪伴你
我會在你左右 陪著你
渡過這一段路
我願意將自己躺下
變成橋 讓你走過渡過這惡水
我會撫慰你的心
歌曲本身旋律溫柔
歌詞意義都很讓人感動
但萬萬沒想到
唱之前跟在場觀眾朋友說明後
就接收到很強大的能量
讓人在台上好想哭
而且眼淚就這樣滿溢流下
我非常確定不是自己產生的情緒
(我的人類圖裡,情緒中心是空白的)
而是感受到台下聚合的一股巨大能量
那一瞬間 突然發覺
原來這環境下 有那麼多的心
需要被撫慰 需要被關心 需要出口
覺得我們雖然看似只是去唱三四首歌
但能因為歌曲和歌聲
而讓人們感覺溫暖或心情得到安慰
真的很好✨❤️😊
希望所有正在面對困境的心
可以因為這首歌
被安撫 能平靜 有能量
走過那些
開始新的閃耀發光的航程
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完整英文歌詞 與 中文翻譯
Bridge over troubled water
When you're weary
Feeling small
When tears are in your eyes
I'll dry them all
I'm on your side
Oh..When times get rough
And friends just can't be found
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
When you're down and out
When you're on the street
When evening falls so hard
I will comfort you
I'll take your part
When the darkness comes
And pain is all around
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Like a bridge over troubled water
I will lay me down
Sail on Silver girl
Sail on by
Your time has come to shine
All your dreams are on their way
See how they shine
If you need a friend
I'm sailing right behind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind
Like a bridge over troubled water
I will ease your mind
惡水上的大橋
當你感到疲累與渺小
當眼淚在你的眼中
我將拭乾它們
我就在你身旁,當世局艱難
而朋友難尋
像橫跨在惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)
像橫跨在惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)
當你感到失落不被接納
當你流落街頭 當夜色深沈
我會安慰你
為你分憂解勞
當黑暗來臨苦難遍地
像惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)
像惡水上的大橋
我將伏下(幫助你走過)
啟航吧,向前航
你的時代即將大放光芒
所有的夢想都已啟程
看,它們多麼耀眼
如果你需要一個朋友
我就航行在你身後
像惡水上的大橋
我將撫慰你的心靈
像惡水上的大橋
我將撫慰你的心靈