Good Morning!
SARAPAN LENGKAP DAN SEIMBANG
perlu ada karbohidrat, protein dan fiber.
Mudah aje.😀✅💪
.
Follow ig @bie.yusof
.
.
Coach Bieyusof 0196056471
.
.
#santaisantaikurus #jomkurusjomsihat #kurusisawesome #jalanmakantido #jjcm #ariani #ctdk #youcanloseweightfromhome #befitonline #teamahmadmizah #sakitlutut #badanbesar #resepisedap #resepimudah #kurusmenawan #dramasweetdreams # #dramakauyangpertama #hijab #muzikallawaksuperstar #kebaya #tipskurus #plussize #plussizefashion #saynotoobese #sarapansihat
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
「santaisantaikurus」的推薦目錄:
- 關於santaisantaikurus 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於santaisantaikurus 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
- 關於santaisantaikurus 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
- 關於santaisantaikurus 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
- 關於santaisantaikurus 在 大象中醫 Youtube 的最讚貼文
- 關於santaisantaikurus 在 大象中醫 Youtube 的最佳貼文
- 關於santaisantaikurus 在 #santaisantaikurus - Explore | Facebook 的評價
santaisantaikurus 在 bie.yusof Facebook 的最佳貼文
GANTIKAN DENGAN YANG LEBIH RENDAH KALORI.
.
.
Kurang Kalori Cegah Obesiti, kurangkan kalori tu maksudnya ganti dengan makanan lain, bukan tak makan ye 👌
.
Turn on notification anda,agar anda tidak ketinggalan dengan posting tips² atau info drpd saya @bie.yusof.
.
Nak turun berat badan dgn ilmu pemakanan yang betul? Mudahnya kurus bila ada COACH, ILMU & TEAM SUPPORT
.
🍽 Meal plan makan 5x
🍱 Resepi masakan sihat
📖 Meal plan guide 📲 WhatsApp group mentoring & coaching
👥 Personal coach
🏋🏼♀️ Video senaman di rumah step by step
🛒 Groceries checklist
.
. 🔊 PENDAFTARAN DISEMBER KINI DI BUKA!
.
📲 Klik link di bio ig @bie.yusof untuk detail program.
.
Coach Bieyusof
0196056471
.
#emiramirah #kurusonlinecoaching #mirafilzah #plussizemalaysia #tipskurus #lazada #herbalifenutrition #astroria #zalora #malaysia #kedaionline #uitm #kahwin #kurus #tv3 #cikgusekolah #nakkurus #foodie #foodphotography #foodiesofinstagram
#santaisantaikurus #kurusdarirumah #jommakan #senaman #viral #ariani #noradanish #sayasukamakan #sarapansihat #dramasangat
santaisantaikurus 在 bie.yusof Facebook 的最讚貼文
KEHILANGAN YANG DISYUKURI😂
Kehilangan lemak yang merupakan satu kebahagiaan untuk wanita.. 💯setuju
.
Nak TURUNKAN BERAT BADAN dengan ILMU PEMAKANAN yang betul dan ubah LIFESTYLE sebelum 2021??
.
Jom! Jangan bertangguh lg😊
.
Saya tak cari orang yang gemuk tapi saya 𝗡𝗔𝗞 𝗕𝗔𝗡𝗧𝗨 orang yang 𝘀𝗲𝗿𝗶𝘂𝘀 nak 𝘁𝘂𝗿𝘂𝗻 𝗯𝗲𝗿𝗮𝘁 𝗯𝗮𝗱𝗮𝗻 dan orang yang betul2 nak 𝗷𝗮𝗴𝗮 𝗸𝗲𝘀𝗶𝗵𝗮𝘁𝗮𝗻 & 𝗻𝗮𝗸 𝗺𝘂𝗱𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗯𝗮𝗱𝗮𝗵 & 𝗯𝗲𝗿𝗶𝗮𝗱𝗮𝗵 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗻𝗴 𝘁𝗲𝗿𝘀𝗮𝘆𝗮𝗻𝗴 ⠀
.⠀
🔊Online Coaching Intake Bulan DISEMBER 2020 kini dibuka!⠀
.⠀
MUDAH NYA KURUS DENGAN ILMU DAN GUIDE DARI COACH⠀
.⠀
Nutrition Sarapan & Dinner⠀
🍽 Meal plan makan 5x sehari⠀
🍱 Resepi dan Video masakan sihat⠀
📖 Ebook Meal Plan Guide⠀
📲 24/7 Group Coaching⠀
👥 Personal Coach⠀
🏋🏼♀️ Video Senaman di rumah⠀
🛒 Groceries List⠀
🎁 Hadiah menarik utk biggest loser
.⠀
klik link kat bio @bie.yusof
.⠀
🧕@bie.yusof
📲+60196056471
Jom turun 5-10kg sebulan
.
Please Like Comment Share😊
#getfitnowonline
#hilanglemak #kurustanpaberlapar #santaisantaikurus #tudungbawal #awaninews #mindset #kitapastimenang #motivasi #morningroutine #makanmakanmakan
#klinikkesihatan #klinikkecantikan #bahagia⁸ #syukur
santaisantaikurus 在 #santaisantaikurus - Explore | Facebook 的推薦與評價
explore #santaisantaikurus at Facebook. ... <看更多>