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夜深了～ 加點辣🌶🌶🌶
首波高跟舞鞋小品出爐啦～

八寶飯（總共生八個孩子）媽咪們
是Jas dance 第一班成軍的高跟舞班成員
結婚生子後就少有機會穿上12公分高跟
走路都難了🚬更何況是跳舞⋯
剛開始令所有人既期待又怕受傷😌

好加在專業的搗蛋老師hold得住我們
雖然也常常被我們氣到暴走🤣
因媽咪常被家裡雜務 或為趕去接孩子
遲到早退 要不就是請假不來⋯
加上媽咪們腦容量不足
才剛下課就忘了剛剛跳什麼🤪
老師都要一而再 再而三
不斷重複教 不斷重複刁動作😌

幸好我們沒有放棄彼此
八寶飯媽咪們不但核心肌群越來越強
大腿肌越來越有力
才能漸漸習慣穿著高跟舞動
也越來越能在鏡子中放鬆表情肢體
站在高跟上舉手投足展現自信
誰說媽咪=性感絕緣體😎

練習將近三個月的時間
中途疫情中斷（差點解散🤣）
雖然不專業 不完美
但總算是有一點成果～
終究還是有堅持到最後（來賓請掌聲鼓勵👏）

所以我們決定拍作品留念
老了要ㄧ起細細回味
曾經性感與感性的我們
雖然錄完這段影片
鐵腿 酸痛 拉傷 電療 通通來😆
但還是覺得很過癮！很值得！
已默默計劃要拍第二支小品
整個上癮惹～
Cheers 🥂 敬棒棒的八寶飯💋
郭小嵐謝佩倫宋奕霏Maggie Chang

#sexyheels
#搗蛋
#攝影剪接Alex

報名體驗 Line : @jasdance

今天晚了一小時才加入課堂
沒想到會被老師pick出來
舞還沒記熟當下真的好想逃跑😫
心虛的表情完全掛在臉上
但還是謝謝老師給我兩次機會🙏

鈺翔老師的劃手真的好美
我會好好努力把細節練好的
三堂課轉眼就結束了
期待老師再度開課❤️

Song: Rich Girl
Artist: @Gwen Stefani
Choreopraphy: @yu_hsiangchen

#交作業 #sexyheels #heels #heelsdance
#onlinedanceclass
#GwenStefani #RichGirl
#GwenStefaniRichGirl

今晚是令人又愛又恨的高跟鞋
最後要跳給老師看的時候
耳機被我一個大甩髮噴到不知哪裡去
只好匆匆下線對老師同學們萬分抱歉🙏
下次會黏好在耳朵上的QQ

謝謝鈺翔美師
真的要努力練習我的Sexy finger了~

Song: Candy Shop
Artist: @50cent
Choreopraphy: @yu_hsiangchen

#交作業 #sexyheels #heels #heelsdance
#onlinedanceclass
#50cent #candyshop
#50centcandyshop

今天晚了一小時才加入課堂
沒想到會被老師pick出來
舞還沒記熟當下真的好想逃跑XD
心虛的表情完全掛在臉上
但還是謝謝老師給我兩次機會

鈺翔老師的劃手真的好美
我會好好努力把細節練好的
三堂課轉眼就結束了
期待老師再度開課

Song: Rich Girl
Artist: Gwen Stefani
Choreopraphy: @yu_hsiangchen

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今晚是令人又愛又恨的高跟鞋
最後要跳給老師看的時候
耳機被我一個大甩髮噴到不知哪裡去
只好匆匆下線對老師同學們萬分抱歉🙏
下次會黏好在耳朵上的QQ

謝謝鈺翔美師
真的要努力練習我的Sexy finger了~

Song: Candy Shop
Artist: @50cent
Choreopraphy: @yu_hsiangchen

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#一秒變漫研社社長凜月

課程名稱：KimiBarre® Dance 多關節功能性美型舞蹈

課程內容：
60分鐘高階舞蹈課程，學會輕鬆自在的隨著音樂跳出誘人舞步。有效幫助：學會擺pose，知道如何面對鏡頭，提升誘惑力，練習專屬於自己的高級性感姿態，由授課教師視學員能力協助設定專攻舞碼

課程簡介：
不同於一般舞蹈課程，此課程內容著重於大量學習掌握各種類型音樂節奏能力，並藉由高階舞蹈訓練,協助強化動作時的力量控制，進而呈現表演張力。在短時間內將一般身型調整成為鏡頭前所需之般挺拔修長身型。在研習舞台表演所需要的基本身體控制能力同時，透過編舞、走位、組織團體等訓練更能學到善溝通高EQ等強項有助未來要從事更多元的職涯發展。
60分鐘課程中規劃靜態高級肢體動作展示，及動態高跟鞋舞蹈展現。
由於每一個學習者的優點和特質都不相同。同樣的動作。在不同的人的身上會呈現出的完全不一樣的效果，並協助不同人對於動作的掌握速度，在短時間內進入狀況。精確的呈現出高級性感動作畫面。

官網課程連結：https://kimiko.com.tw/kimiko-studio/

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🗒 KimiBarre® Dance Class 性感流行舞蹈課
⏰Every Wednesday 19:00～20:00
📍TRUE YOGA•FITNESS 微風南京

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