Morning Routine của mình (thay đổi tuỳ theo tâm trạng 🤣)
Mình thường hay update trên instagram hơn @la.littlecastle hãy follow nhé 🙆🏻♀️
Short video này mình cũng muốn chia sẻ với mọi người là dù mình có ở nhà 24/7 thì vẫn skincare hàng ngày hen. Hiện giờ mình skincare cả buổi trưa nữa :)) (rảnh quá mà)
Mỗi sáng mình sẽ update 1 video hoặc 1 tấm hình để kết nối được với mọi người nhiều hơn nè, lâu lâu sẽ có Give Away nho nhỏ hennn 🥰🥰
Post này sẽ chia sẻ riêng vì Luminus Smoothies có đề xuất chiến dịch là sẽ tặng 1 phần nước cho hoạt động từ thiện tại Tp. HCM nè 🙆🏻♀️🙆🏻♀️
Các bạn cũng có thể đóng góp nhen, post tấm hình chia sẻ morning routine thui 🙆🏻♀️🙆🏻♀️ sau đó thêm mấy cái hashtag là okiela nạ
#Luminus #MorningRoutine #Onhachongdich
Các sản phẩm LA sẽ review ngắn ở bên dưới phần bình luận kèm link ✌🏻
同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過67萬的網紅HiroMaru CooK TV,也在其Youtube影片中提到,ビーツパウダーとスーパーカップアイスクリーム、バナナで作るスムージーです。 アイスを入れるとまろやかな味になります。 A smoothie made from beet powder, ice cream and bananas. Add ice cream for a rich taste. ...
「smoothies instagram」的推薦目錄:
- 關於smoothies instagram 在 LA's Little Castle Facebook 的最讚貼文
- 關於smoothies instagram 在 愛麗絲夢遊香港 Facebook 的最佳解答
- 關於smoothies instagram 在 Hana Giang Anh Facebook 的最佳解答
- 關於smoothies instagram 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最佳貼文
- 關於smoothies instagram 在 SYEDOT ASMR Youtube 的最佳解答
- 關於smoothies instagram 在 Tatyana B Youtube 的精選貼文
- 關於smoothies instagram 在 Pin en Instagram- Story idea - Pinterest 的評價
- 關於smoothies instagram 在 We tried the $17 Instagram smoothie from Erewhon - YouTube 的評價
- 關於smoothies instagram 在 Smoothie Hashtags For Instagram, Facebook, Twitter ... 的評價
smoothies instagram 在 愛麗絲夢遊香港 Facebook 的最佳解答
@thebrewcorner.fotan 係大角咀開左新分店 @thehangout.olympic 😍佢地既風格都好似🥰都係以好搶眼夢幻藍色牆做背景🌌除左岩哂打卡🙆🏻♀️佢地既野食都好足料😝除有啤酒飲添呀🤤🤤🤤❤️
.
Avo Chicken with Panini 🥑唔會好膩😋雞肉好嫩滑😆配Panini好有層次感
.
Katsu Italiano with Sesame Bagel🥩呢款Bagel好特別😛個豬扒肉質厚實🤟🏻
.
Ham & Cheese with NY Bagel 🥯 芝士好濃郁🤣賣相好吸引👍🏻可以見到一層層咁
.
Double Chocolate🍫比較英式朱古力既味道☺️十分香甜
.
Acai Berries Smoothies🍒味道好清新😜好鍾意個顏色💕去掉口中油膩感
.
#TheHangoutBarandCafe
地址:大角咀博文街18號地舖
Address: G/F, 18 Pok Man Street, Tai Kok Tsui
#奥運站C1出口
#olympicstationexitc1
.
#sandwich #bar #cafe #假日好去處 #打卡 #食家 #hkfoodie #foodie #hongkong #hk #hkgirl #blogger #hkblogger #food #fooddiary #iphone #photography #foodphotography #foodshot #discover #foodblogger #instagram #openrice #写真好きな人と繋がりたい #跟著愛麗絲食好西 #香港遊記 #愛麗絲夢遊香港
smoothies instagram 在 Hana Giang Anh Facebook 的最佳解答
7 MÓN ĂN NHẸ HỖ TRỢ HỆ THỐNG MIỄN DỊCH 🤩
Chúng ta vẫn luôn biết rằng phòng bệnh hơn chữa bệnh phải không các chị em. Và đặc biệt từ khi có "bà thím Cô Vy" thì việc bảo vệ sức khỏe luôn ưu tiên hàng đầu. Các biện pháp phòng ngừa như rửa tay thường xuyên, không chạm vào da mặt và đeo khẩu trang là điều quan trọng để tránh bệnh tật 😷. Bên cạnh đó, thực hiện theo một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh, ưu tiên thực phẩm tươi sạch thay vì chế biến sẵn là một trong những cách tốt nhất để tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. ☺️
Hôm nay, Na sẽ giới thiệu một số món ăn nhẹ “có thể cung cấp chất chống oxy hóa cần thiết cho cơ thể bạn. Chất chống oxy hóa là những chất có thể ngăn ngừa hoặc làm chậm các tổn thương cho các tế bào gây ra bởi các gốc tự do, các phân tử không ổn định mà cơ thể tạo ra như một phản ứng với môi trường và tác động khác.
💥 Táo phết bơ bí ngô
Táo là thực phẩm chứa quercetin - một loại flavonoid tự nhiên có hoạt tính chống oxy hóa. Những hợp chất này hỗ trợ hệ thống miễn dịch bằng cách giúp cơ thể cân bằng tình trạng viêm nhiễm và giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh, và nghiên cứu cho thấy sức khỏe đường ruột đóng một vai trò trong chức năng miễn dịch. 😯
Hạt bí ngô rất giàu kẽm và magie - những khoáng chất đóng vai trò như những yếu tố tạo ra rất nhiều phản ứng hóa học trong cơ thể mà chúng ta cần để duy trì sức khỏe. Bạn có thể mua bơ hạt bí ngô ở các cửa hàng chay hoặc shop online (nó có độ sệt tương tự như bơ hạt) hoặc tự chế biến ở nhà. 👌
💥 Ớt chuông
150g ớt chuông đỏ chứa gấp đôi lượng vitamin C của một quả cam. Vitamin C hỗ trợ hệ miễn dịch bằng cách tăng cường hàng rào bảo vệ da (lớp bảo vệ đầu tiên của bạn chống lại các tác nhân gây bệnh) và loại bỏ các gốc tự do gây hại cho tế bào (nơi tạo điều kiện cho virus có chỗ đứng). Ngoài ra, vitamin C giúp giảm sự xuất hiện, mức độ nghiêm trọng và thời gian của bệnh cảm lạnh.
💥 Khoai tây
Thay vì ăn khoai tây chiên ngập dầu ngoài hàng, hãy tự vào bếp chuẩn bị một ít khoai tây chiên bơ trong lò nướng hoặc nồi chiên không dầu. Chỉ cần cắt thành từng lát, phết dầu oliu và bỏ vào lò. Khoai tây chứa carotenoid, một chất dinh dưỡng thực vật mà cơ thể chúng ta chuyển đổi thành vitamin A chống oxy hóa. 🤗
💥 Trà kết hợp cùng socola đen
Một tách trà sẽ không cung cấp bất kỳ calo nào nếu bạn đói, nhưng nó giúp cung cấp nước và có thể giúp ngăn ngừa tình trạng ăn vặt vô tội vạ nếu bạn không thực sự đói. Cả trà đen và trà xanh đều chứa L-theanine, một loại axit amin đã được chứng mình là giảm căng thẳng, một yếu tố cản trở khả năng miễn dịch. Mọi người có thể kết hợp cùng socola đen sẽ là một bữa ăn nhẹ hoàn hảo giàu chất chông oxi hóa 🥰.
💥 Củ cải đỏ ăn cùng quả bơ
Củ cải đỏ chứa đầy chất chống oxy hóa và một nguồn cung cấp vitamin C. Mọi người có thể làm salad củ cải cùng với bơ (có chứa vitamin E, một chất dinh dưỡng dập tắt các gốc tự do khác).
💥 Smoothies cùng các loai hạt
Cho vào sinh tố của bạn các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa như quả việt quất, cam, quýt giàu vitamin C và rắc lên trên các loại hạt như hạt óc chó, hạt hạnh nhân, hạt điều,...
💥 Sữa chua Hy Lạp
Sữa chua Hy Lập rất giàu probiotics, nó giúp ruột của bạn khỏe mạnh và có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn. Để làm cho nó trở nên ngọt ngào hơn, hãy nhỏ một ít mật ong hoặc ăn cùng các loại hoa quả nhé 😜.
Trên đây là một số gợi ý của Na tập trung vào các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, cải thiện sức khỏe đường ruột hoặc giảm căng thẳng - tất cả đều hỗ trợ khả năng miễn dịch, mọi người hãy sáng tạo ra nhiều món hấp dẫn, giàu dinh dưỡng cùng comment bên dưới để chia sẻ với mọi người nhé. 🎉🎉🎉
----------------------
👉 Video tập mới phát sóng lúc 9:00 AM Thứ Tư hàng tuần trên Youtube: https://bitly.com.vn/6q23ru
👉 Tập luyện trực tiếp cùng mình tại Inspire Boutique Fitness: https://bitly.com.vn/h07wsm
👉 Tham gia cộng đồng lành mạnh: https://bitly.com.vn/c3q13d
👉 Instagram: https://bitly.com.vn/ivri16
👉 Tiktok: https://bitly.com.vn/mtsgnb
👉 Kênh youtube riêng mình dùng để làm nhạc: https://bitly.com.vn/10f2og
smoothies instagram 在 HiroMaru CooK TV Youtube 的最佳貼文
ビーツパウダーとスーパーカップアイスクリーム、バナナで作るスムージーです。
アイスを入れるとまろやかな味になります。
A smoothie made from beet powder, ice cream and bananas.
Add ice cream for a rich taste.
◆動画に登場している「羊毛フェルト」は【はっとりみどり】さんとのコラボです。
instagram
https://www.instagram.com/midorihattori
【ingredients】
2 banana
100g ice cream
10g Beetroot Powder
30g Sweetened condensed milk
200g plain yogurt
(topping)
1 banana
1 Kiwi
【材料】
バナナ 2本
スーパーカップ 100g
ビーツパウダー 10g
加糖練乳 30g
プレーンヨーグルト200g
(トッピング)なくても良い
バナナ 1本
キウイ 1個
【作り方】
①バナナ、ビーツパウダー、スーパーカップ、プレーンヨーグルト、加糖練乳を全て容器に入れて、ブレンダーにかけます。
②トッピングのバナナとキウイを約3mmに切ってコップに貼ると可愛いです。
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
▼HiroMaru CooK TV 注目動画▼
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
How to make chocolate mousse cake 【Made with gelatin】なめらかチョコレートムースケーキ【簡単♪ゼラチンで作る天使の食感】
https://youtu.be/8toX8ZjCDVA
お店のふわふわパンケーキ【ホットケーキミックスで簡単♪】Fluffy thick pancake
https://youtu.be/cmAEu9gZQE0
How To Make No-Bake Cheesecake食べきりサイズの濃厚レアチーズケーキ【簡単♪初めてでも成功率99.9%】
https://youtu.be/xg-NsG17znQ
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
ひろまるおすすめグッズ
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
◆初めてスイーツを作りたいけどどんなグッズをそろえれば良いか分からない方はこちらをどうぞ
https://room.rakuten.co.jp/room_ed03032d58/1800006794622410
◆田辺金具 卓上トング きゃっちだにゃん 白たま 1122
https://a.r10.to/hyncUO
◆田辺金具 ちびにゃんこトング 白たま 全長120x幅20mm(板厚:1.0mm)T2549
https://a.r10.to/hygZIe
◆メルペール ネコ ペティナイフ(果物ナイフ) 770-304
https://a.r10.to/haj0Je
◆クイジナート ハンドミキサー 「スマートパワーハンドミキサープラス」 HM-060SJ
https://a.r10.to/hPrWvy
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
We will have delicious rain all over the world ♪ Sweets maker HiroMaru ♪
世界中に美味しいの雨を降らせます♪スイーツメーカーひろまるです♪
―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
★instagram
https://www.instagram.com/hiromarucook
★ひろまるのブログはこちらです
https://ameblo.jp/hiroshi360227/
★twitter
お気軽にフォローお願いします。
https://twitter.com/hiromarucook
smoothies instagram 在 SYEDOT ASMR Youtube 的最佳解答
korang hari ini berbuka menu apa?
Subscribe & Tekan All Bell Notification ?
SYEDOT GAMING : http://youtube.com/c/SYEDOTGAMING?sub_confirmation=1
SYEDOT ASMR : http://youtube.com/c/SYEDOTASMR?sub_confirmation=1
Jom Join Group Telegram, Aku Ada Dlm Tu Tau: https://t.me/syedotnation
Jom Follow IG Syedot: https://www.instagram.com/syedot.asmr
▬▬ Follow Socmed Syedot ▬▬
instagram : @syedot.asmr
https://www.instagram.com/syedot.asmr/
twitter : syedotASMR
https://twitter.com/syedotasmr
facebook : syedot ASMR
https://www.facebook.com/syedotASMR
facebook page : syedot ASMR
https://www.facebook.com/omgsyedot/
▬▬ Waktu Upload ▬▬
ASMR MUKBANG:
SELASA 6PM
KHAMIS 6PM
SABTU 6PM
GAMING VIDEO: @SYEDOT GAMING
JUMAAT 630PM
ISNIN 630PM
▬▬ ASMR + EATING SHOW ? ▬▬
▪︎ Hi, thanks singgah ke channel aku dan yah aku buat video ASMR CRIPS SOUND with combination EATING SHOW MUKBANG
▪︎ Bermaksud gabungan crips sound dari ASMR dengan EATING SHOW berborak borak sambil makan (actually aku baru perasan orang Korea pon da start buat STYLE macam ni).
▪︎ Kenapa tak buat whispering/no talking, sebab rakyat Malaysia masih tak boleh terima Whispering/No Talking (sebelum ni mmg buat cara ni pon, insyallah maybe akan datang akan buat semula).
▪︎ Serta Whispering ni kebanyakkan buat sebab nak sync dengan sound quality dari crisp sound jadi kalau cakap normal akan pecah sound tu dan dorang malas nak edit terjadilah Whisper/No Talking untuk save their time.
▪︎ Bagi aku, ASMR FOOD bukan untuk Relaxation or Sleeping ya! sebab ASMR FOOD ni dia enhance kan bunyi so, White Noise/Humming akan kuat gila kalau guna eaphone jadi tak relax langsung, tapi untuk TRIGGER jadi LAPAR, CRAVING itu semestinya!.
▪︎ Untuk Relaxationg & Sleeping boleh tengok video aku Upload setiap hari Rabu 9PM DUA MINGGU SEKALI yang ini yes! Whispering dan cakap dengan nada perlahan untuk sync dengan brain korang ketika pakai earphone dan buat triggered gila gila sampai meremang bulu roma terutama bahagian tulang belakang.
▬▬ Apa Itu ASMR FOOD? ▬▬
▪︎ ASMR untuk merasakan kenikmatan dan untuk menaikkan stimulasi deria.
▪︎ Anda juga boleh gunakan earphone atau headphone.
▪︎ Jika anda tidak menyukai EATING SOUNDS, PLEASE DO NOT WATCH IT tau.
▪︎ Video ini mengandungi BUNYI MAKAN, MENGUNYAH TAPI TUTUP MULUT BUKAN CHUP CHAP CHUP CHAP dan seangkatanya yang sangat kuat.
▪︎ ASMR adalah Autonomous Sensory Meridian Response, atau lebih mudah dirujuk sebagai Braingasm.
▪︎ ASMR adalah stimulasi deria sensasi yang memberikan impak perasaan positif yang menyalur dari kepala, tulang belakang, sampai belakang tubuh dan akan memberi impak naik bulu roma juga.
▪︎ Setiap orang mempunyai ASMR triggers yg berbeza beza dan saya berharap anda menonton video ini dapat trigger diri anda.
▬▬ ▶︎ Hashtag ◀︎ ▬▬
#shorts #asmr #eatingshow #mukbangindonesia #mukbangmalaysia #mukbang #asmrmalaysia #asmrindonesia
smoothies instagram 在 Tatyana B Youtube 的精選貼文
#analuisany #dayinthelife #simplehappiness
I found Ana Luisa Jewelry, starting at $39, and thought they'd be the perfect gift Check their designs here: https://www.analuisa.com/tatyanab
I know you will love them! Use code tatyanab10 for -10% off!
Enjoy! Tatyana xoxo
Music | Epidemic Sound
Follow me on Instagram @tatyanab
smoothies instagram 在 We tried the $17 Instagram smoothie from Erewhon - YouTube 的推薦與評價
If you've seen a bright blue smoothie taking over your Instagram feed, you can thank influencer and entrepreneur Marianna Hewitt (Summer ... ... <看更多>
smoothies instagram 在 Smoothie Hashtags For Instagram, Facebook, Twitter ... 的推薦與評價
#smoothie #healthyfood #healthy #vegan #healthylifestyle #smoothiebowl #smoothies #food #breakfast #foodie #plantbased #smoothierecipes #fitness #fruit ... ... <看更多>
smoothies instagram 在 Pin en Instagram- Story idea - Pinterest 的推薦與評價
21-may-2020 - #instagram #instastories #stories #story #storageideas #instagramstory #smoothie #smoothiedrinks #summer #yummy #yummyhealthyeasy #healthy. ... <看更多>