哇!終於打了第一劑AZ疫苗!還好我在台灣,透過在線系統預約,就可以超快速輕鬆安排接種疫苗。我在一個陽光普照的早晨於當地的一所小學完成接種。所有工作人員與接種民眾都非常有條不紊,因此很快就完成了。早上 9 點抵達學校,我們被安排到了其中一間教室,在裡面接種了疫苗,然後被告知要等到早上9點30分以防萬一身體有什麼狀況,就像訓練過一樣,一到9點30分,所有教室裡打疫苗的人整整齊齊地排隊離開校園,一路上都有保持社交距離。超喜歡台灣人的!時時刻刻都會替其他人著想。
打完疫苗後,我感覺自己身體狀況很好耶!我們一家人開車到陽明山看看我爸安息的地方,並帶著大寶二寶看看爺爺,度過了一個完美的晴天!
然後當我回到家時,剛吃完晚飯,副作用才開始產生。我變得很累,我不得不馬上上床睡覺,直到第二天早上才起床。我因為覺得冷而一直發抖,直到我把自己用棉被裹得像墨西哥捲餅,然後我覺得我把自己裹得太緊,所以才輕微發燒。這段時間,我的身體都非常酸痛,所以我無法入睡。終於在第二天早上,副作用才減輕,我才變得比較好。 (當然我沒有告訴Vincent Soberano 我已經好了,所以我可以跟他說我需要休息,因為我正在經歷疫苗的「副作用」。)
你接種新冠疫苗了嗎?提供小建議給那些還沒有打第一劑的人,確保你時常補充水分!
Wahoo! Got my AZ first dose! Thank goodness I’m here in Taiwan where access to vaccinations are quick and easy to schedule by booking an appointment with their online system. I got mine done bright and early at a local elementary school. They are so organized and fast. I got there at 9AM we’re filed into classrooms, got vaccinated and then were told to wait until 930AM in case there were any problems, and like clockwork at 930 AM everyone left the classroom single file perfectly socially distanced from the classroom all the way out onto the street. Love the people here! Always concerned about the well-being of others.
After that dose, I was feeling on top of the world! We took a nice drive to visit my dad on Yangming mountain. Bringing the kiddos along to pay their respects. Spending a perfect sunny day with the family!
Then when I got home, and right after dinner it hit me. I was so fatigued, I had to jump into bed, never to get out of bed until the next morning. I shivered until I wrapped myself into a burrito and then because I think I wrapped myself too tight I probably caused my own fever. All the while being extremely sore all over my body, so I couldn’t sleep. Finally the next morning, I felt better. (Of course I didn’t tell Vincent Soberano that, so I could milk my “side effects” longer.)
Did you get your Covid Vaccine yet? My advice to those who haven’t taken their first dose yet, make sure you stay hydrated!
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過428的網紅學英文吧,也在其Youtube影片中提到,「我上禮拜五去打疫苗」 英文怎麼說? 你有排到這一輪的疫苗嗎? iVY BAR 小夥伴們幾乎都是這一輪要打疫苗~Babii 是上禮拜五去打了! 打疫苗完常出現的一些副作用 "發燒”、"發燒到38.8度“ 、"手很酸“ 的英文怎麼說? Duncan 還幫我們分析了一下, ache 和 sore 都可以...
sore酸痛 在 Facebook 的最佳貼文
Happy Dragon Boat Festival All ❤️ 祝大家端午节快乐 😘
Updates on the 3rd day of my post-vaccine day as everyone DM me for the feedback, thanks for your concern🙏🥰I feel all right overall even the second day without taking paradol, I just keep drinking my hydrogen water, Olemio that's all good with me now.💪🏻😁 @olemio_official 💚Even my arm just feeling slightly sore started the second day, and first day right after my vaccination, I even rush home to join the Kickboxing Live online class😜🥊
分享让大家知道,我打了疫苗的第3天的状况..其实一开始挺担心的,听很多人说会头痛和发烧。打疫苗前后我一直都有在喝Olemio hydrogen water..我完全都没服用过Panadol..到目前为止,只是感觉手臂有少许的酸痛..打完疫苗的那一天,我还赶回家上线上运动课哦..谢谢大家的关心🙏,我到目前为止都觉得身体还不错哦..
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#naturallyplusmalaysia
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#保健永远要即时
#预防胜于治疗
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sore酸痛 在 Tony Capatch 柯龍 Facebook 的最讚貼文
Summer is around the corner! Don’t regret not preparing for the beach ahead of time!
暑假快來嘍!不要後悔自己沒有提早準備海邊的身材喔!⚠️中文部分都在下面圖片上⚠️
🔹1 on 1 personal trainer opening spot currently open🔹一對一教練有空位上課了
⚠️Currently have morning spots available only from 7:00am to 08:30am on Tuesday, Thursday and Saturday morning ⚠️禮拜二,四跟六現在都有空在早上07:00-08:30。有興趣密我一下我們看看時間能不能幫你調整一下
Only looking for serious people looking to change their physique. 我主要的是認真要訓練的人。這不是一個服務,這是一個教學。我不是為了你們舒服有人聊天過時間,我是為了你們目標為止需求的。
I won’t make everyone train like they’re getting ready for a contest, however, I will approach and personalize everyone’s personal goals specifically to their needs. Location is in Taipei city or New Taipei City不需要跟我一樣要準備比賽的態度一樣那麼硬。但你們需要了解這是需要中心,耐心,努力,認真的態度才能夠改變自己的體態。我會看著你們本人的需求做成你們課程內容
Clientele I will not be taking stated below: ⬇️
I handpick clients. Space is limited. If you’re mot serious about the commitment please do not message me! Thank you! 下面有寫我正在找的學生需求
🔹No unstable working time professionals who will swap time schedules
如果你時間不穩定的話,無法正常來上課,這個課程不適合你
🔹 No college kids, don’t need to hear about why you can’t come to class: midterms, money, part time job, studying, etc. 不要大學生,我不想一直聽到一些理由跟我說你們為什麼不能來上課,期中考,錢不夠,讀書準備考試。要負責任這些事情才可以處理生活其他部分。
🔹Don’t sign up if you’re afraid of being sore, tired or getting sweaty. This isn’t for me, it’s for you. Understand it’s tasking to change your body. 如果你怕酸痛,怕流汗,怕累,怕訓練到疲勞,這個課程不適合你。
🔹Don’t complain about which exercises, sets and or reps I tell you to do. If something is painful/discomfort, obviously I’ll change it, but I’m talking purely about arguing against the workouts because they’re hard. 不要抱怨跟我說那些運動動作太難,太累,不好做等等。本來改變不是簡單拿到的,一定會這樣。如果說你做到很不舒服因為關節痛,肌肉有問題或者遇到姿勢不對,一定要跟我說我才能幫你們改。
🔹No short term clientele: minimum 20 classes at a time ~ 2 or 3 classes per week at minimum. Anything less than that and you’re not getting benefit. 不要短期學生。至少要20堂課,一個禮拜必須要至少上2~3堂課才能有效果。少於2堂課你已經不用再來了。太少沒有用。
🔹If you’re unwilling to change diet, fix alcohol consumption or your sleep schedule to fit your goals, then this course isn’t for you. 如果不願意借酒,改變飲食習慣,睡眠,健康程度的話這也不適合你。你需要能夠想要把自己變好,有中心在健康想法範圍內才會有進步。要能夠接受這些改變才會變成更好。
🔹I don’t sell bullshit, I sell results. Tracking will be a thing. 我不是賣爛的教學。我賣的教學會有效果。記得我無法24/7跟你們本人在一起。時間陪我只有一次一個小時,其他時間必須要負責任,外面訓練完亂吃,亂喝,不認真做心肺鼓勵下去不能怪我說我什麼都不會教課因為你自己不認真不是我的問題。你們自己需要有負責任在課程之外時間控制自己。我會紀錄進步速度還有我們上課運動的內容計畫一下長期時間的訓練課程。
Leggo
sore酸痛 在 學英文吧 Youtube 的最讚貼文
「我上禮拜五去打疫苗」 英文怎麼說?
你有排到這一輪的疫苗嗎?
iVY BAR 小夥伴們幾乎都是這一輪要打疫苗~Babii 是上禮拜五去打了!
打疫苗完常出現的一些副作用 "發燒”、"發燒到38.8度“ 、"手很酸“ 的英文怎麼說?
Duncan 還幫我們分析了一下, ache 和 sore 都可以形容手酸痛,
但痛的程度還是有一點不一樣喔,
那什麼時候用 ache、什麼時候用 sore 會更貼切你痛的程度呢?
快來聽這一集內容,聽聽看打完疫苗會有的各種副作用英文怎麼說。
快速幫你複習一下這集的主題句 & 單字:
我上禮拜五去打疫苗
I went to get a vaccine last Friday.
I got a/the/my jab/shot last Friday.
補充學習:打疫苗常見的副作用
發燒 have a fever run a fever
發燒到 38.8 度 have a fever of 38.8 degrees
燒了一天 Have a fever all day.
手很酸 (My) arm is tender/ sore.
tender 柔軟的
頭痛 headache
想睡覺 want to sleep.
如果你想複習詳細版的主題句&單字,歡迎來我們學英文吧的網站!(愛心)
學英文吧網站 https://ivybar.com.tw/?c=3
或追蹤 iVY BAR 學英文吧的 IG,上面圖文版 podcast 複習也很棒喔!https://pse.is/39vede
現在我們也有影音版的 Podcast 實境秀喔 https://pse.is/3ahupl
sore酸痛 在 吉娜英文 Youtube 的最佳貼文
hurt, ache, sore, pain 疼痛用字
hurt 的痛是特定位置的描述方式,ache 比較大範圍隱隱作痛。sore 是酸痛,是痛的一種型態,pain 也是比較特定位置的痛,但痛感是很強烈的,pain 本身的意思就是痛苦的意思。大概就是這樣的用法,還是要慢慢學習,或許還有很多細節用法,這是大致上的不同。(sore throat 喉嚨痛是固定的用法,是感冒的一種症狀)
My back hurts. I feels sore in the lower part.
我背痛。我的腰感覺很酸。(back 指肩膀到腰部,腰要用 lower back)
I twisted my ankle. It's in a lot of pain.
我扭到我的腳踝。非常的痛。
***************
It really hurts. (真的很痛)
It hurts a lot. (真的很痛)
It hurts pretty bad. (真的很痛 這是口語的方式,不會用 pretty badly)
It hurts badly. (很少這樣的用法)
所以如果要講很痛,可以用前三句比較好
***************
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病毒14個症狀:
第1個症狀:發燒 fever
第2個症狀:喉嚨痛 sore throat
第3個症狀:頭痛 headache
第4個症狀:咳嗽 dry cough
第5個症狀:呼吸短促,呼吸急促 shortness of breath
第6個症狀:嗅覺 sense of smell
第7個症狀:味覺 sense of taste
第8個症狀:腹瀉 diarrhea
第9個症狀:倦怠fatigue
第10個症狀:噁心;嘔吐感 nausea
第11個症狀:寒顫;發冷 chills
第12個症狀:食慾不振 loss of appetite
第13個症狀:全身酸痛 body aches
第14個症狀:肌肉酸痛 muscle aches
冠狀病毒一直在變異,很多症狀會改變,每個人的症狀也不同,這裡我列出常看到的14個症狀。我覺得似乎跟感冒和流感很像,其中比較不同的是乾咳,呼吸急促,以及失去嗅覺和味覺。
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