拍底左拉筋過程,發現控制唔到自己既面部表情 😂
開頭兩三星期進度良好
但去到一個位會感覺停滯不前
再加上,健身嘅時候亦都會令到自己肌肉同埋變緊
唔知大家有冇同樣經歷😣之後係應該分享一下 初階者#split #streching嘅練習!忍耐!耐性呀!
thank you @xsshan.na 要對住一個怕痛嘅學生 慢慢拉鬆😂
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#hkyogagirl #hksports #hkyoga #splitstretch #leg #hklifestyle #likesforlike #positivevibes #yogasnap #sportygirl #hkgirl
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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