#2024年除了奧運,也來去法國鄉村住一晚!
朋友們!如果未來想去法國走走🇫🇷,建議不要只去巴黎。其實,法國是在歐洲擁有最大片鄉村面積的國家!每個城市之間,其實都有段距離,常常可能幾百公里內,都只有田野和鄉村。如果有時間的話,可以當地小旅店住上一宿,享受一下鄉村間的恬靜安寧...嗎?
其實這一切不好說...說到鄉村就會想到牧場,而在法國有牧場就代表...有養雞!🐓
公雞是法國的象徵,尤其是在談論到運動的時候,所以周邊國家也常會以此開法國人的玩笑😬 例如比利時人就講過: « Pourquoi le coq est-il le symbole de la France ? Parce que même les pieds dans la merde il continue d'ouvrir sa bouche. » 「為甚麼法國的象徵是公雞呢? 因為就算腳都踩到大便裡了,嘴巴還是一直講。」用來諷刺法國人總是喋喋不休地在講話及抱怨😅
總之,公雞被認為是很吵的動物,尤其是早上,太陽一升起,它們就會 « cocorico » 啼個不停📢!對於已經習慣的人自然是沒有問題,但對聽不習慣的人,例如巴黎人,可能就覺得頭很痛。🤯
朋友們呢?!如果清晨五點就聽到公雞在啼,你們會有甚麼反應呢?!
💡« casser les oreilles »「轟爛耳朵」: 這個用法應該很好懂,也不用解釋太多了,就是形容某個東西很吵 ! 所以當某個東西很大聲很吵,我們就可以直接說 « Ça casse les oreilles ! »
💡舉例:「不要在吼了! 你要把我耳朵轟爛了 !」
Exemple : Arrête de crier ! Tu commences à me casser les oreilles !
Aller en France ne devrait pas être seulement aller à Paris. La France est un des pays en Europe avec la plus grande surface de campagne ! Les villes ne sont pas très rapprochées les unes des autres et vous pouvez avoir des centaines de kilomètres avec seulement des champs et des villages !
Si vous avez le temps, vous pouvez dormir dans un petit hôtel local pour profiter du calme et du silence de la campagne.
Le silence ? Ah, pas tout le temps. La campagne est aussi connue pour ses fermes. Avoir une ferme en France veut dire avoir un coq ! Le coq est comme un symbole de la France, surtout lorsqu'on parle de sport. Beaucoup de pays aux alentours de l'Hexagone essaient de plaisanter et de faire des blagues sur les Français. Par exemple, les Belges disent : « Pourquoi le coq est-il le symbole de la France ? Parce que même les pieds dans la merde il continue d'ouvrir sa bouche ». Cela veut dire que les Français ne s'arrêtent jamais de parler et de se plaindre.
Dans tous les cas, le coq est bruyant, surtout le matin. Il commence à chanter et faire « cocorico » dès que le soleil pointe le bout de son nez. Cela peut être normal pour les gens ayant l'habitude, mais pour les Parisiens, par exemple, cela n'est pas forcément facile. Et vous ? Comment réagiriez-vous si vous entendiez le coq chanter à cinq heures du matin ?
« casser les oreilles » : cette expression est utilisée pour dire que quelque chose est trop bruyant. je ne pense pas que vous ayez besoin de beaucoup d'explications. On dit que quand quelque chose est très fort, ça casse les oreilles.
#法文邂逅
#情境法文
#你有被法國公雞吵醒過嗎!
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【關於法拉利 SF90 Spider的 九大須知】
繼法拉利旗下首款量產插電式混合動力超跑SF90 Stradale之後,敞篷版SF90 Spider也正是引進國內市場,以1000匹馬力為後盾,成為一款極致、非凡創新科技及無與倫比駕馭感受的速度機器。小編特別整理出關於SF90 Spider必須知道的九大重點:
1. 敞篷版沿襲SF90 Stradale技術規格,採用法拉利最新可折疊式硬頂敞篷,14秒便可完成開啟或關閉,行進過程中亦可作動,同時滿足極致駕馭及敞篷樂趣。
2. 插電式混合動力由最大馬力780匹的V8渦輪增壓引擎及三台電動馬達共同驅動,其中一台裝於車輛後軸,另外兩台安裝於前軸,最大綜效馬力輸出1,000匹。
3. 全新eManettino控制旋鈕提供四種動力模式「eDrive純電模式」、「Hybrid混合動力模式」、「Performance性能模式」及「Qualify排位賽模式」,控制邏輯系統可自動監測並調整動力分配,以適應不同駕駛情境且不會增加駕駛困難度。
4. SF90 Spider搭載全時四輪驅動系統,0~100km/h加速僅需2.5秒,0~200km/h加速僅7.0秒。
5. 全新eSSC電子側滑角控制系統,可即時監測車輛動態性能與數據,透過前軸電動馬達向內外輪分別提供扭力,以控制車輛的駕駛穩定性,提供出彎時需要的抓地力與簡單直觀的操控性。
6. SF90 Spider在時速250km/h可產生390公斤下壓力。此外,安裝在車尾的閉合式襟翼可根據駕駛條件進行調整。
7. 內裝採用全新HMI人機介面,包括觸控式螢幕的全新方向盤,讓駕駛者雙手無需離開方向盤即可掌控各項功能。全數位化中央儀錶板採用16寸曲面高解析度螢幕,可透過方向盤上的按鍵進行控制。
8. SF90 Spider同樣提供Assetto Fiorano車型選擇,配有基於法拉利GT賽事經驗打造的Multimatic避震器,碳纖維及鈦金屬的應用讓車身重量減輕21公斤,並配備碳纖維後擾流板及專屬米其林Pilot Sport Cup 2輪胎。此外,車身也提供選配雙色塗裝。
9. 台灣基本售價 2625萬元起。
#Ferrari #SF90Spider
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延伸閱讀:
Ferrari SF90 Stradale 雷電神駒
https://bit.ly/2RQj88F
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網站 https://www.topgeartw.com
Youtube https://bit.ly/2UxJozN
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sport用法 在 江晏慶 Cliff Chiang Facebook 的最佳貼文
【肌酸與全馬訓練】
我推薦 UNIQMAN 運動乳酸菌+肌酸 → https://bit.ly/38BJUaB
肌酸(creatine)是一種儲存於人體內的有機酸,與胺基酸有類似的結構,其中最廣為人知的是它參與極短時間、高強度的能量系統ATP-PC的運作。2017年國際運動營養學會期刊(Journal of the International Society of Sports Nutrition)專文說明[1],補充肌酸(水合型)可增加肌肉內肌酸的濃度,有助於高強度(爆發力)運動表現,並產生較大的訓練適應性。除了改善運動表現外,補充肌酸可以增強運動後的恢復,預防損傷、調節體溫,甚至能夠保護脊髓神經。也因其良好的安全性及耐受性等特性,成為健身界及爆發力運動員訓練和競技中相當流行的營養補充品。
But, 耐力運動呢?
這是我第一次使用肌酸來輔助訓練成效,選擇的是 #UNIQMAN 運動乳酸菌+肌酸。結論是確實是有幫助的。
我參考了Runner's World及Men's Running中幾篇文章的做法,以備戰台北馬作為目標,在訓練、賽前調整和賽中使用
這裡個人分享幾點用法和策略給大家參考:
1. 訓練後,搭配碳水化合物及蛋白質,也就是吃正餐的時候一起食用。較多的研究表示,如此作法最能幫助肌酸進入肌肉細胞。
2. 提高運動表現,請賽前5~7天就開始使用。原因有點類似肝醣超補法,要預先補充儲存至身體內方能產生顯著的表現,且重點同樣是要於訓練後補充。肝醣超補法若沒有搭配訓練,那只會單純增重,不會產生任何對競技的益處,許多研究表明,不運動單單補充肌酸,是不會增加肌肉量及訓練適應性的成效的。此外,肌酸會增加身體的保水性,因此體重也會略為增加,不過這對於排汗量巨大的長跑運動來說不會是問題。
3. 承上,肌酸進入體內會產生類胰島素作用,能幫助肌肉儲存糖原,有助於延長所謂的「撞牆期」。
4. 食用的量怎麼計算呢? 國際運動營養學會(ISSN)發表的標準為一天不超過30g,其實肌酸亦存在於牛、豬、鮭魚、鮪魚等肉類中,因此如果您平時就有補充肉類,那麼肌酸的使用量可以降低為20g/Days,關於賽前一週的超補可以分成兩階段(參考: DR. NICK’S RUNNING BLOG、ISSN):
(1) 加載階段(The loading phase): 一天分配四次食用、每次5g、維持5天,記得時間要錯開來喔
(2) 維持結果(Maintaining results): 5天內我們採取上一階段的加載方式補充後,接下來到開賽的2天,僅需一天補充5g即可維持效果。
5. 承上,雖然肌酸相當安全,但也有研究表示過量會對腎臟產生負擔,如果您的腎臟功能有狀況,請遵循醫師建議後使用。
6. UNIQMAN運動乳酸菌+肌酸 中的成分含有核糖及乳酸菌,因此我在比賽過程中也帶了四顆膠囊做為暫時回血和衝刺使用,難過的是其中有兩顆在我拿Gel的時候掉了…
UNIQMAN搭配首創的「專利運動乳酸菌」
使用台灣泡菜中的專有菌株
實驗證實6週有效,有助強化表現,改善體質
額外選用德國的一水性肌酸形式
高吸收的特性,一次升級爆發力!
推薦給需要提升運動表現的你→ https://bit.ly/38BJUaB
文獻來源:
[1] Kreider, R.B., Kalman, D.S., Antonio, J. et al. International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. J Int Soc Sports Nutr 14, 18 (2017).
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高校卒業後にゴルフを始め、4年でレッスンプロの資格を取得。幅広い層から「わかりやすい」というレッスンの評判が広がり、横浜大型ゴルフ練習場ハンズゴルフクラブでパーソナルレッスン人気NO.1プロに。現在1週間で約100名のゴルファーに指導中☆☆
そんなレッスンプロがYouTubeで発信していきたいこととは?
「ゴルファーの皆様だけではなく、ゴルフを知らない人でも楽しめる動画を配信し、ゴルフの楽しさや魅力をお伝えしていきたいと思います!」
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チャンネル登録よろしくお願いします!
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※現在、多くのお客様よりレッスン問い合わせを頂いておりますが、満員のためご新規様の受付を一旦ストップしております。
誠に申し訳ございませんが、ご了承下さいませ。
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パター対決
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効果音ラボ https://soundeffect-lab.info
効果音素材:ポケットサウンド https://pocket-se.info/
Kevin MacLeodのLife of Rileyは、creative commons「Attribution 4.0 International(CC BY 4.0)」でライセンス付与されています。
ソース: _https://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400054
アーティスト: http://incompetech.com/
DaichiゴルフTV
sport用法 在 P-can .FACTORY Youtube 的最讚貼文
バックサイド720 720度回る技 っていう意味の720です。
グラトリやターンだけキッカーやジブだけではなく総合的に
滑れるライダーがかっこよかった時代にスノーボードを始めたので
そんな滑りができる人がカッコいいと今でも思っています。
ただ今は1つの競技のレベルが上がりすぎてそこに到達するまでに時間がかかるので今の1つのジャンルが異常に上手い若い子達も凄いしカッコいいと思っています。
そしてスタイルもあると思っています。
ただ道具が良くなったお陰で技は進化したけど、体を動かせる
可動範囲が狭くなったせいで昔みたいなスタイルのバラエティが
少なくなってしまったのでおじさん達がスタイルが無いと
思い込んでしまう方も少なくありません。
このグラブしていない逆側の手のこの捻り方見てよ!
みたいな話が日常会話のように繰り出してくるスノーボードに
狂ってる人が昔は沢山いました。
私もそんな一人でしたが、おかしいと気がつき始めてから
人生が幸せになりました。
麻薬的なスノーボードの世界にどっぷりハマっていましたが
今では通常のスノーボードに戻ることができました。
スノーボードは用法・用量を守って正しくお使いください。
※高評価、共有、コメント、おじいちゃんおばあちゃんに教えたり
リツイートなどして頂けると谷口さん大喜びします!
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遊びが大好きなピーカンファクトリー
スノーボードがメインですが夏はスケボー
くだらない事にもチャンレンジして行きまーす
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【ピーカングッズページ】
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sport用法 在 Keng Sports Youtube 的最佳貼文
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英语基础#日常英文#生活英文work out并不是“在外工作”的意思!你知道exercise和 sport 有何区别吗? ... <看更多>
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