teamyeubanhmiPhan Nữ Uyên Nhi 在Facebook 的評價

關於 teamyeubanhmi ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「teamyeubanhmi」的推薦目錄：

關於teamyeubanhmi 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的最佳貼文

關於teamyeubanhmi 在コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
關於teamyeubanhmi 在大象中醫 Youtube 的最佳解答
關於teamyeubanhmi 在大象中醫 Youtube 的最讚貼文

關於teamyeubanhmi 在 Dinh dưỡng xanh - 貼文 | Facebook 的評價

teamyeubanhmi 在 Phan Nữ Uyên Nhi Facebook 的最佳貼文

2019-03-20 11:17:24 有 80 人按讚

ĂN BÁNH MÌ ĐEN ĐỂ GIẢM CÂN?
#teamyeubanhmi
Thật ra ăn bánh mì gì gạo gì cũng có thể giảm cân nếu trong lượng calories nạp vào BÉ HƠN lượng calories tiêu thụ.
Chỉ là nếu ăn tinh bột chuyển hoá chậm (yến mạch, gạo lứt, khoai lang, bánh mì đen,etc) sẽ giúp chúng ta có cảm giác no lâu hơn.
Quan trọng là: nên biết đọc bảng thành phần. Calories, đạm, tinh bột, chất béo là những hàng phải đọc.
Fun fact: mình vẫn không cảm thấy no hơn khi ăn mì đen, nên trong quá trình giảm cân mình vẫn ăn hai lát mì gối trắng (50gr) và vẫn giảm thành công 20kg 😂
♥️ NẾU NHƯ NHÌN BẢNG Ở DƯỚI LOẠI SỐ 1,2 hay 3 là an toàn nhất để giảm cân?

VIET FIT MOM
Admin
❌Lưu ý: Bài viết độc quyền từ page Phan Nữ Uyên Nhi x VietFitMom cấm sao chép dưới mọi hình thức

——————
Để học MIỄN PHÍ giảm cân tăng chiều cao sống khoẻ theo dõi lịch trình ở
1)🎥Video
Youtube Phan Nữ Uyên Nhi : www.youtube.com/c/phannuuyennhi
2)📚Thông tin kiến thức:
Facebook page: https://www.facebook.com/vietfitmom
Instagram: www.instagram.com/vietfitmom
3)⁉️Câu hỏi và thảo luận:
Group kín: https://m.facebook.com/groups/vietfitmom
👉🏻Đăng kí khoá huấn luyện trực tuyến & sản phẩm hỗ trợ nếu gặp khó khăn:
https://www.facebook.com/unihealthclubs/

#biquyetlamdep #suckhoevietnam #unihealthclubs #phannuuyennhi #songkhoe #songlanhmanh #vietfitmom #dinhduong #ankieng #taptheduc #wheyproteinchonu #womenbestwheypeotein #gymclothes #myprotein

Tags: teamyeubanhmi biquyetlamdep suckhoevietnam unihealthclubs phannuuyennhi songkhoe songlanhmanh vietfitmom dinhduong ankieng taptheduc wheyproteinchonu womenbestwheypeotein gymclothes myprotein

Phan Nữ Uyên Nhi

About author

Chào mọi người đến trang của mình. Mình là một bà mẹ trẻ bận bịu, bận học, bận làm. Mặc dù là không có chuyên môn về lĩnh vực sức khoẻ dinh dưỡng nhưng mình đặc biệt đam mê về sống khoẻ sống đẹp. Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện ăn uống làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của mình. Sinh năm? 1993 Công việc? Blogger đời sống Úc, HLV sức khoẻ hợp tác với Singapore cho công ty ở Úc, Vlogger sống khoẻ, HLV cá nhân trực tuyến. Nơi ở? Melbourne, Úc. Chiều cao? 1m68 Cân nặng? 52kg

Kênh của mình chia sẻ từ góc nhìn của một người bình thường giúp các bạn cân bằng hơn về việc tập luyện, ăn uống, làm đẹp cho vẻ ngoài và kiến thức của các bạn.