.[每日小確幸Challenge🥊]
大家都過得開心嗎?
最近夕夕看了一則有關正向心理學的文章🧐
大概講到人不開心是因為:
「後悔過去😢」、「擔心未來😣」
卻忽略了現在的美好👉🏻👈🏻
而每天記下三件開心事 可以讓人注意到當前擁有的美好 變得快樂喔🥰🥰
有見及此 想邀請大家一齊來試試看😜
夕夕會盡量抽時間把小確幸畫出來🎨
可能會出post或story
希望可以讓大家每次看到夕夕這個post都會一起玩🥰
所以昨晚夕在睡前就記下了當天三件小確幸嚕~
1. 跟男友一起買材料煮了頓好好吃的晚餐🧑🏻🍳
疫情下好久沒出去曬曬太陽☀️
出去買食材讓腿走走就已經好開心🥰
還在一家黃店買到好好喝的乳酪奶💛💛
我們煮了龍蝦🦞跟和牛牛扒🥩 而且好好吃😋 男友好會做飯 我覺得好幸福🥰
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2. 所有快遞都在同一天到了自提點!
通常寄方用不同的集運公司 夕夕就要往不同地方去拿 而且都不在同一天到達呢😣
但這天居然可以一次過拿到所有包裹喔🥰
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3. 跟男友一起敷新面膜
夕夕跟男友一起開箱新的面膜(哈哈我們都愛美🥰) 感覺真的皮膚有變好!不過不知為什麼男友用完後 他的臉比我還滑😂😂😂 遲下跟大家推介一下這個面膜 我一定要大推🙈🙈
昨晚回想完當天小確幸後 夕夕睡好甜🥰
大家也試試記錄一下每天遇到的小確幸吧🥰
📝也歡迎在下方/限動留言告訴跟大家分享快樂喔💕(夕夕可能會畫出來😜)
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一齊入嚟傾計啦🥰
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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🌟由於有幾位網友反映之前嘅改圖令佢哋感到信仰不被尊重,所以決定重新出Post附上新圖。如果之前的圖片令你感到難堪,我真的感到非常抱歉,在此再次感謝幾位朋友嘅意見同支持。🌟
親愛的弟兄姊妹,我考完試了!多謝你哋為我打氣!❤️學以致用講吓今日三件令我快樂同感恩嘅好事。其實只要我哋留意,每一日都有好人好事發生係我地身邊!每日臨訓前回想及紀錄當日三件令你快樂的好事,學習把注意力集中在正面的事情,培養感恩!
第一!終於完成了第一年嘅碩士課程,真係學到好多野,亦帶比我好多反思!
第二、今朝起身即刻做返我久違了的產品測試同埋整理之後要拍嘅影片!
第三、晏晝去咗同爹娘飲茶,好耐無同佢哋飲過茶!
第四、之後再同 Women’s Festival 的 founder 們開會,今屆將會係10月尾舉行,日子容後公布,開會內容非常豐富,已經有個大方向想做乜野,放下了心頭大石!
第五、是日最開心係同事們賜比我的新朵「性母Vera」,呢班同事真可愛,非常感恩。❤️
打吓打吓打咗成五件好事 🤣🤣 你哋今日又有邊三件好事?
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