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新一年要健康，好重要所以講好多次
經常聽到別人說吃椰子油呀，油拔法呀，但我只是用來拌菜，但原來世上有 @tonik 椰子油丸呢種新發明，方便隨時食落口，good idea~
還有 Simple as that skin 的 #防曬霜，SPF 30度，外出踩單車行山跑步都夠用啦，當然要記得補油啦。
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【真正的心靈雞湯】
唔知大家有沒有看過心靈雞湯呢本書📚，如未看過，真係恭喜你👍，因為少年你太年輕了😂😂。
天氣凍凍哋🌀🌀❄️，即使在office閂埋窗，都覺得有股寒意滲下滲下⛄。未到晚餐時間，我會沖一杯雞湯🐔🍲來暖暖胃。
這包澳洲 Nutra Organics 有機營養走地雞骨濃湯（薑黃素），以澳洲走地雞和其他有機成分製成，再配合過濾水和蘋果醋品熬製48小時，另添加喜馬拉雅岩鹽調味，最後磨成粉末。每次用3茶匙🥄🥛混一杯熱水，已可即時飲用，有營養得來又保暖。
另有牛骨🐮選擇，不過向來戒牛所以不介紹了，請見諒🙇♀️。
👉有興趣harvey nichols 或上網 http://www.tlovingcare.com/index.php/nutra-organics 訂購啊。
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【TONIK Coconut Oil Capsules 椰子油膠囊】純椰子油有抗菌性能，增強整個系統的平衡，可以改善皮膚問題（濕疹，頭皮屑，皮炎，牛皮癬）、幫助控制體重、幫助建立肌肉，減少身體脂肪等功效。TONIK 以容易吞嚥膠囊的形式來到，配上容易攜帶的瓶子﹐不用油膩的用於食物上才能吸收﹐極為方便。
【TONIK Apple Cider Capsules 蘋果醋膠囊】蘋果醋本身具有明顯降低血脂和排毒保健功能﹐增強人體的免疫和抵抗力，改善消化系統等功效﹐TONIK 的是把100% 天然蘋果醋濃縮為膠囊﹐比飲用蘋果醋更方便快捷而且功效一樣。
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Thanks to | Tlovingcare
Natural Aid HK | www.tlovingcare.com
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