【適合冬天喝又有助增肌的高蛋白產品】
#高蛋白濃湯，熱量約 126 大卡
碳水 5g、脂肪 3g、蛋白質 21g
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還記得大概 8.9 年前，我剛開始接觸重訓
那時的高蛋白產品還很單純
除了一般的 #乳清，基本不太會去接觸其他產品
然而不知該說是科技太進步、還是商人太聰明
現在連高蛋白布朗尼、巧克力這類點心都有
只能說身為消費者的我們
某種程度還算是滿幸福的XD
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而這次，收到 運動吃蛋白 - UrMart 的邀請
哇靠！居然連 #高蛋白濃湯 都問世了啦我的媽呀！
身為一個從小就超愛喝玉米濃湯
喝到每次考試都考 100 分
然後一不小心就考上了台大的我（撥頭髮
很理所當然地答應了這個邀約
來幫他們試喝這款 #Tryall 高蛋白濃湯
🥣http://bit.ly/2rXf7lQ
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【產品特色】
Tryall 是 #運動吃蛋白 團隊自己創立的新品牌
這款最新上市的高蛋白濃湯一共有 3 種口味
🔸 火腿玉米（如圖 1）
🔹 野菇奶油（如圖 3 & 4）
🔸 花椰菜馬鈴薯（如圖 2）
其中，每包都有至少 20 克的蛋白質
基本上跟一份乳清差不多
但最值得注意的是
它所含的蛋白質全部都是 #水解乳清蛋白
與一般常見的 #濃縮乳清蛋白 是不一樣的
不只吸收更好、而且也適合乳糖不耐症者飲用
( 關於這幾種不同的蛋白，文末會有補充 )
更屌的是
如果你覺得單純沖泡太無聊又沒創意
那我告訴你
它其實還能被拿來
當作燉飯或是義大利麵的調味來源喔～
怎麼樣，有點狂吧 😏😏😏
( 但我自己是沒嘗試啦，留給粉絲們發揮創意 🤪)
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【食用心得】
身為一個很怕砸了自己招牌的知識型 IGer
這次很認真把每一種口味都喝過
還試過幾種不同的沖泡方式
才來這邊跟大家分享心得
在口感上，我必須說
如果你的口味比較清淡
這款濃湯對你來說可能會有點鹹
我會建議多加一點水去稀釋
不過除此之外
濃湯的調味與香氣我覺得都很充足
而且正所謂『熱熱喝，快快好』( 亂引用ing
冬天來喝點熱湯真的超適合的啦！
假如你喝膩了甜甜的乳清蛋白
真的不妨來試試看這種濃湯類的高蛋白
而在沖泡手法上
以『方便性』來說
可以很單純的直接用熱水沖泡
不到一分鐘一碗濃湯就上桌
範例見圖 1 (不要懷疑，那個玉米粒是原本就有的)
但若以『享受美食』來說
不妨試著自己多備點料
全部加在一起煮成一鍋豐盛的濃湯
( 如圖 3，在野菇奶油口味中
另外加入了雞肉、四季豆、紅蘿蔔、杏鮑菇
最後成品如圖 4 )
什麼？你問我三種口味中最喜歡哪一種？
乾，啊我就說了我靠著喝玉米濃湯考試都考 💯 分
所以我當然選擇火腿玉米口味啊 😂
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所以如果你也是個很愛喝熱湯
又蛋白質容易攝取不夠的人
不妨參考參考他們的產品喔 👉 http://bit.ly/2rXf7lQ
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📝 補充
如果你看到前面內文提及的
『水解乳清蛋白』vs『濃縮乳清蛋白』
一整個粉絲問號，看不懂我在公殺毀
或許我未來也可以專門寫一篇文介紹
這些各種不同種類的『乳清蛋白』分別的好與壞
( 假如你有興趣歡迎留言告訴我，敲碗敲起來！！)
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tryall乳清蛋白怎麼泡 在 Tryall 高蛋白濃湯補給站 - Facebook 的推薦與評價
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