#料理分享 攝取澱粉也不怕胖
之前介紹了許多 ➡️美國馬鈴薯健康料理!
平常在家可能也不方便開火
那就可以試試看這家早餐店:福來早餐-薯薯有煉過
推薦套餐!
1⃣️薯薯捕魚
2⃣️洋芋沙拉蛋土司
3⃣️洋芋鮮蔬沙拉
整體吃下來飽足感非常夠並且又低卡
很適合早起想吃的健康又想吃的飽的朋友
餐點中以美國馬鈴薯為主題做設計
美國馬鈴薯屬於原型食物,攝取上不單單是吃飽
同時可以吃到美味又有營養素
1⃣️鉀離子:維持運動狀態
2⃣️蛋白質:提供能量與代謝
3⃣️維生素B6:提振經神
4⃣️膳食纖維:提升飽足感
5️⃣馬鈴薯沒有脂肪、鈉、膽固醇
美味的早餐,就從馬鈴薯料理開始!
美國馬鈴薯
#營養師 #美國馬鈴薯 #potatoes #potatoesusa #potatousa #USpotatoes
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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大家记得留守今天6月27日 也就是等一下 下午2点在 MY Potatoes USA 的烹饪示范直播.
除了可以和专业饮食治疗师Georgen Thye 郑仲杰一起了解美国马铃薯的营养价值, 还可以一起学习烹制2道简单又美味的土豆食谱.
大家也要记得留意直播的细节, 因为您可以在Q&A环节里赢取丰富的奖品呢!
我们等一下见! https://fb.me/e/174XwtLOq
也希望大家可以大大力分享出去 让更多人可以趁宅家有空挡的时间 一起来学习一些简单的食谱!
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Time to learn masak-masak! ❤️🥔
👉🏻 https://www.facebook.com/events/508405347031779 👈🏻
Nothing to do at home today? Come learn masak-masak @ MY Potatoes USA FB live cooking with certified dietitian, Indra Balaratnam 😊
👉🏻 26 June, Sat
👉🏻 2pm
Pssst....they're giving away cool prizes in a Q&A session on top of the cooking season.
Catch the session @ 2pm today, and share this great news with your friends too! 🎉
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