โอเคงั้นเช็คลิสต์กันค่ะ พร้อมรึยัง สำหรับเพื่อนๆที่ต้อง WFH 100% ตอนนี้
เพราะเราจะไปไหนยากขึ้น (เพราะการล็อคดาวน์ 14 วัน) แล้วไม่รู้ว่าจะมีต่อรึป่าว รวมถึงโควิดล้อมไว้หมดแล้ว แต่เดินผ่านก็ติดได้แล้ว
✔️อาหาร เท่าที่จำเป็น เอาพอๆดีแบบไม่ต้องออกไปซื้อในช่วงที่ล็อคดาวน์ ขนมที่ชอบมีไว้ดีค่ะ ดูข่าว ด่า..เครียดก็หยิบกินแก้เครียด
✔️ยา ประจำตัว แก้ท้องเสีย ยาธาตุ พารา ยาแก้แพ้ ยาแก้ไอ มีติดบ้านไว้ วิตามินต่างๆ เลี่ยงไม่ต้องไป รพ ถ้าไม่จำเป็น เว้นแต่ป่วยหนักไม่ไหวอย่ารอไปพบหมอด่วน
✔️อุปกรณ์เช็คตัวเองเบื้องต้น : ปรอทวัดไข้ ที่ตรวจออกซิเจนในเลือด (สั่ง shopee/lazada ได้) ถ่านสำรอง (เอ ปสด ถึงขั้นมีเครื่องวัดความดันแล้วจ้า)
✔️อาหารสัตว์เลี้ยง อย่าลืมเด็กๆด้วยนะ
✔️ของใช้ส่วนตัวที่จำเป็น อย่างผ้าอนามัย
✔️เจลล้างมือ แมสก์ เพียงพอมั้ย เพราะต่อให้อยู่บ้านก็ต้องระวังตลอด
ทั้งหมดนี้ทะยอยๆสั่งยังได้ค่ะ กันไปเจอฝูงคนแห่ไปซื้อกันวันนี้ app ที่เอใช้บ่อย
✨อาหารสด ผัก เนื้อ ของในครัว สั่งผ่าน freshket สั่งวันนี้ส่งพรุ่งนี้ วันต่อวัน ส่งของสดทุกวัน เอใช้บ่อยสุด ของถูกเหมือนไปตลาด
✨ไรเดอร์ต่างๆ ยังบริการอยู่ กรณีเราไม่ทำกับข้าว
✨พวกแอปซุปเปอร์ต่าง อย่าง villa market, foodland, tops, makro มีดิลิเวอร์รี่ หรือบริการสั่งไว้แล้วไปรับที่สาขาใกล้บ้าน ลดการเดินช้อปนานๆ
✨ยา วิตามิน ซื้อผ่าน แอป Raksa มีเภสัชสแตนบาย มีคุณหมอให้ปรึกษา มีทั้งส่งด่วนผ่านไรเดอร์วันนั้นเลย และ kerry
✨อื่นๆ shopee/lazada มีหมดแล้วจ้า
——————————————
ส่วนที่ไม่จำเป็นแต่เราต้องมี ต้องทำอยากทำ รีบนัดทำเลยค่ะ
อย่างเอฉีดหน้า เลเซอร์ ทำเล็บ ย้อมผม ตัดผม รอไว้ก่อนแล้ว
อยากกินอาหารร้านไหนสั่งเลยค่ะ เพราะไม่รู้เลยว่าอีกทีเค้าจะยังมีขายให้เรากินอีกมั้ย เศร้านะ
—————————————
อาจจะดูเราแพนิคไป แต่ในฐานะที่อยู่กรุงเทพ โควิดรอบตัว ดงมันเลย! ยังไม่ได้รับวัคซีน (เพราะรอวัคซีนดีๆที่เสียตังค์เองอยู่) เอทำได้แค่ล็อคตัวเองซึ่งทำมาตลอดทำมานาน 2 ปีแล้ว ไม่รู้จะเป็นโควิดก่อนที่วัคซีนจะมารึป่าว รบ ช่วยเราไม่ได้ เราต้องช่วยตัวเอง เซฟตัวเองแค่ไหนถึงจะพอ อันนี้ตอบไม่ได้ แต่เราห้ามหลวมนะ
เอยังโชคดีที่ทำงานที่บ้านตลอดเวลาอยู่แล้ว แต่เพื่อนๆที่ต้องไปทำงานนอกบ้านระวังตัวด้วยนะคะ คิดไว้เสมอว่า ***ทุกคนอาจมีเชื้อโควิด** แม้แต่เพื่อนที่ทำงาน ญาติพี่น้องเราก็ตาม ฉีดวัคซีนครบ 2 โดสแล้วยังติดกันบานเลย เอ้~~ทำไมน้า~~
ระยะห่างสำคัญมาก! ล้างมือให้เปื่อยก็ต้องยอม เราต้องรอด!!!! และสู้ๆนะ ฟรีแลนส์ ผู้ประกอบการ รับจ้าง พนักงานไม่ประจำ หาเช้ากินค่ำ ที่ไม่มีเงินเดือนประจำเดือดร้อนหมด!! และเดือดร้อนหนักมาก เงินไม่เข้าแต่หนี้ก็ต้องจ่าย เอเข้าใจดี อย่าท้อนะคะ เราต้องอยู่ดูวันที่ รบ นี้หมดวาระ (ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง) กันก่อนนะ
**รักษาสุขภาพกาย สุขภาพจิตด้วยนะทุกคน***
villa market app 在 Add Villa Market as your... - วิลล่า มาร์เก็ท - Facebook 的推薦與評價
Add Villa Market as your friend on line app and get a 200.- baht discount Just scan the QR Code to add @villa.supermarket and get special offers. ... <看更多>