我地上期 #VoidKnowledge 講到《五個抑鬱症的特徵》
今日想大家講 - 《五個積極聆聽的技巧》
大家唔好睇少聆聽別人的重要性,其實係好重要嫁
當中有個技巧叫 積極聆聽 Active Listening
對我地安慰別人好好好有用嫁 小編我就成日用啦
同失落的朋友訴苦時,除了應該全神貫注、適當時有眼神接觸同埋點頭外~
《簡意複述》係聽完朋友講,用自己文字簡單講一次佢的情況
朋友:我花了很多時間溫習,但Exam都係不肥佬,我真係廢!
你:嗯,你付出左好多努力,但無回報,所以懷疑自己。
雖然意思係一樣,但朋友聽完好多時會覺得:你能完全理解到他的意思,你一定是有用心聽他說話~安慰不一定要說出真理,讓對方覺得你理解他更重要。
《確認對方感受》則是聆聽完對方說話後,如果你能令對方覺得你清楚他的感受是一件很鼓舞的事~
朋友:我炒晒咁多科,一定升唔到班啦
你:咁你一定覺得好擔心啦。。。
朋友:係阿,我以後仲點見人,個個都笑_我無用。。。
你:睇黎同學對你的看法對你好重要阿。。
每個人希望能被理解,但係身邊的人就未必能明白自己比較內心的感受。如果你能夠指出對方的情緒,會令他覺得:你不但明白他的感受,甚至你能認同和肯定他的情緒。
Tag 一個朋友話比佢知啦!
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過995的網紅Ray Shen,也在其Youtube影片中提到,"想要隨心所欲,但被唇齒束縛,難道不是為了要減輕你的苦?" ------- "Something Comforting" "我是 2016 年在紐約的計程車後座寫出這首歌的主要旋律。我還記得當時自己一直、一直、一直重複聽它,覺得:『好吧,我必須用它來做出真正的歌。』在情緒和歌詞上,我覺得這首歌捕...
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【月空時間到底怎麼看?】
所謂「月空」,或稱為「月亮空亡」(Void of Course):void 是空無的意思,而course則是路線或是方向。因此月亮空亡是指月亮接下來前進的軌道,從目前星座前往下個星座之前,沒有與其他行星形成「新的」重要相位,就叫做月空。
小編每月初發佈的「魔法手帳分享」文裡幫大家整理了當月簡易星曆PDF檔(台灣時間),如果找不到,請在粉絲專頁以關鍵字「魔法手帳分享」+當月月份(例如一月)進行搜尋,就可以輕鬆查詢到囉~
【月空時間就降看】
重點1) 月空v/c後面接的時間,就是月空時間。(啊不然咧~不是月空時間就不用標註了您說四不四)
所以,以2017/1/27舉例:當天標註「月空v/c:15:17pm~16:36pm」,意思就是:下午三點十七分到四點三十六分之間「是」月空時間,不宜啟動魔法油或進行儀式,但這段時間之前或之後都可以。
重點2) 月空時間有時是會跨日子的,這時會以 “~” 來表示;放在時間之前,就是從前一天延續到今天的這個時刻;放在時間後面,則是從今天的這個時刻開始是月空時間,一直延續到隔一天的結束時間的意思。
以2017/1/29的月空時間 v/c 13:52pm~ 為例,就是從下午一點五十二分一直持續月空到隔天(1/30);而1/30的月空時間為 v/c ~00:10am,就是月空時間從前一天持續到當天凌晨零點十分。所以1/30凌晨零點十分之後就不是月空時間了!
* 以上針對使用魔法手帳分享文/魔法手帳的同學,若您使用其他月相軟體,要請您參考該軟體使用說明哦! *
★ 歡迎想要深入瞭解月空時間的同學參考一下思逸老師用心寫的文章:http://wp.me/p3UNVs-DR
#奔狼小編提醒您
void意思c 在 思逸 SEER 荒人巫思手抄 Facebook 的最佳貼文
【魔法答客問】滿月的日子,就一定不會有月空時間嗎?月空時間到底要怎麼看呢?
A:最近超級月亮狂潮來襲,大家又紛紛開始關心月空時間囉~(月亮女神們表示欣慰)
所謂「月空」,或稱為「月亮空亡」(Void of Course):void 是空無的意思,而course則是路線或是方向。因此月亮空亡是指月亮接下來前進的軌道,從目前星座前往下個星座之前,沒有與其他行星形成「新的」重要相位,就叫做月空。
換句話說,一天當中有沒有月空,與當天的月相是滿月或新月都沒有絕對的關係,還是要看月亮的軌跡才能決定呢。所以還是得查詢才知道哦!
【月空時間怎麼查】方法有三種:
方法1)使用月相軟體app(如 iLuna),可依據您所在當地時間查詢,又可以練英文哦!
方法2)小編每月初發佈的「魔法手帳分享」文裡幫大家整理了當月簡易星曆PDF檔(台灣時間),如果找不到,請在粉絲專頁以關鍵字「魔法手帳分享」查詢就可以囉~
方法3)買一本魔法手帳回家參考,查詢不求人XD(請洽詢我們的實體通路 http://wp.me/p3UNVs-1bh,我們手上早就零庫存了so搜蕊!!!)
【月空時間怎麼看】
* 以下針對使用魔法手帳分享文/魔法手帳的同學,其他月相軟體要請您參考該軟體使用說明哦! *
重點1)月空v/c後面接的時間,就是月空時間。(啊不然咧~不是月空時間就不用標註了咩四不四)
所以,以11/19舉例:當天標註「月空v/c:06:02am~11:14am」,意思就是:早上六點零二分到十一點十四分「是」月空時間,不宜啟動魔法油或進行儀式,但這段時間之前或之後都可以。
重點2)月空時間有時是會跨日子的,以11/14為例,就是從晚上21:52pm一直持續到隔天(11/15)早上9:23am。所以11/15早上9:23之後就不是月空時間了喔!
★ 歡迎想要深入瞭解月空時間的同學參考一下思逸老師用心寫的文章:http://wp.me/p3UNVs-DR
#奔狼小編關心您
void意思c 在 Ray Shen Youtube 的精選貼文
"想要隨心所欲,但被唇齒束縛,難道不是為了要減輕你的苦?"
-------
"Something Comforting"
"我是 2016 年在紐約的計程車後座寫出這首歌的主要旋律。我還記得當時自己一直、一直、一直重複聽它,覺得:『好吧,我必須用它來做出真正的歌。』在情緒和歌詞上,我覺得這首歌捕捉到這張專輯的精髓。這是我最先寫的東西,成為後續所有東西的種子。"
From the forthcoming Porter Robinson album, "Nurture"
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If I send this void away
如果將心中的空寂送走
Have I lost a part of me?
我是否會失去一部分的自我?
When you wake you're bargaining
清醒時就得不斷討價還價
For the promise to come back
只為履行當初的承諾
Cause getting made you want more
因為得到 讓你渴望更多
And hoping made you hurt more
而希望則讓你傷得更重
Oh there must be
噢那一定
Something wrong with me
是我哪裡出了問題
And getting made you want more
當收穫讓你想要更多
And hoping made you hurt more
而希望讓你受傷更多
Someone tell me
可不可以
Something comforting
給我一點激勵
Take what you want
想要隨心所欲
But you're tied by the tooth
但被唇齒束縛
Wasn't it meant to relieve you?
難道不是為了要減輕你的苦?
So suffer the signs that you needed to change
所以這煎熬的象徵 意味著你勢必要改變
Heed all the ways you'd been thinking
留意思考所有方法吧
Cause getting made you want more
因為獲得 讓你渴望更多
And hoping made you hurt more
而希望則傷你越多
Oh there must be
噢 那一定
Something wrong with me
是我有問題
Cause getting made you want more
因為得到過 所以你便想要更多
And hoping made you hurt more
而希望則讓你傷得越重
Someone tell me
拜託誰能來
Something comforting
跟我說些安慰的話
Something comforting
給我一點慰藉
Something comforting
一點慰藉
Something comforting
給我一點激勵
Something comforting
給我一點激勵
Something comforting
給我一點慰藉
Something comforting
一點慰藉
Something comforting
給我一點慰藉
Something comforting
一點慰藉
Something comforting
給我一點激勵
And hoping made you hurt more
而希望則傷你越多
Oh there must be
噢 那一定
Something wrong with me
是我有問題
Cause getting made you want more
因為得到過 所以你便想要更多
And hoping made you hurt more
而希望則讓你傷得越重
Someone tell me
拜託誰能來
Something comforting
跟我說些安慰的話
Oh, something comforting
給我一點慰藉
作詞 / 作曲: Porter Robinson
歌詞翻譯by Ray
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