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在xl gym這個產品中，有61篇Facebook貼文，粉絲數超過2,147的網紅健身教練&健體選手Chris，也在其Facebook貼文中提到， 其實平常看起來酷酷的我 也是可以Pinky Pinky的🤣 （第二張是我平常喜歡的Style😎 大家喜歡哪一種呢 @verve.tw XY-Stretch® 闊背訓練背心 三款新色 淺粉/煤竹綠/槍灰 尺寸參考：182.5/88穿XL #vervetw #練就對了 #保持韌性 #stayresi...
　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅大岩龍矢 Tatsuya Ooiwa，也在其Youtube影片中提到，ラファエルさんのチャンネルはこちら↓ https://youtube.com/channel/UCgQgMOBZOJ1ZDtCZ4hwP1uQ 武尊チャンネルはこちら↓ https://youtube.com/channel/UCUYgBcA6ZpAK9sbJLdYdcWw □編集：みつぐ、イム...

xl gym 在 健身教練&健體選手Chris Facebook 的精選貼文

健身教練&健體選手Chris By 健身教練&健體選手Chris

2021-09-28 15:40:40 有 33 人按讚
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其實平常看起來酷酷的我
也是可以Pinky Pinky的🤣
（第二張是我平常喜歡的Style😎
大家喜歡哪一種呢

@verve.tw
XY-Stretch® 闊背訓練背心
三款新色 淺粉/煤竹綠/槍灰
尺寸參考：182.5/88穿XL

#vervetw
#練就對了
#保持韌性
#stayresilient
#VShape頗行戰隊 #頗行 #vshape #physique #muscle #body #workout #motivation #bodybuilding #fitness #posing #sports #sportswear #wnbfpro #fitmodel #gym #menphysique #fitnessbody #stretch #自然健美 #健體 #健美 #健身 #健身服飾 #運動穿搭 #背心

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健身教練&健體選手Chris

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我是健身教練&健體選手Chris Taiwan WNBF PRO 這裡紀錄著我的健身生活 希望藉由日常訓練及成果的分享 讓更多人喜歡並開始從事健身 也歡迎想學習的朋友找我唷
2147 followers 2046 likes "https://www.Instagram.com/chrisswplbbpt"
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xl gym 在 健身教練&健體選手Chris Facebook 的最佳解答

健身教練&健體選手Chris By 健身教練&健體選手Chris

2021-09-07 13:30:50 有 39 人按讚
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#resilient
面對逆境，能堅持不放棄
靠的是強大的心理韌性
#韌性
存於我們每個人內在深處
每一次訓練，不只是身體強健的追求
第一次訓練，更是內心韌性的鍛鍊
每一次訓練，都是為了打造更強大的自己
VERVE
【XY-Stretch® Oversized 訓練短袖】
[法藍]、[碳黑]
尺寸參考：182.5/90 穿XL

9/6-9/15 VERVE 一週年優惠
滿3件89折
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滿2000免運費
(可以再使用折扣碼)

#VShape頗行戰隊 #頗行 #vshape #physique #muscle #body #workout #motivation #bodybuilding #fitness #posing #sports #oversize #sportswear #wnbfpro #fitmodel #gym #menphysique #fitnessbody #verve #stretch #自然健美 #健體 #健美 #健身 #健身服飾 #運動穿搭 #短袖

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xl gym 在 健身教練&健體選手Chris Facebook 的精選貼文

健身教練&健體選手Chris By 健身教練&健體選手Chris

2021-08-24 14:34:15 有 65 人按讚
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關於訓練背心我一直蠻喜歡挖背的款式，因為可以露出肩和背部凸顯倒三角體態，最近穿過 VERVE 新推出的XY-Stretch® 挖背訓練背心，覺得很不錯，腰身圓弧剪裁，手感厚實有彈性，此外也相當吸濕排汗，讓我在訓練時能更加專注💪💪💪

背心共有三色：靛藍、蕨綠、碳黑
尺寸參考：183/90穿XL

#VShape頗行戰隊 #頗行 #vshape #physique #muscle #body #workout #motivation #bodybuilding #fitness #posing #sports #sportswear #wnbfpro #fitmodel #gym #menphysique #tank #backworkout #shoulderworkout #fitnessbody #verve #stretch #自然健美 #健體 #健美 #健身 #健身服飾 #運動穿搭 #背心

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xl gym 在 大岩龍矢 Tatsuya Ooiwa Youtube 的最讚貼文

大岩龍矢 Tatsuya Ooiwa By 大岩龍矢 Tatsuya Ooiwa

2021-04-28 17:30:25 有 253,104 人看過 有 3,252 人喜歡
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ラファエルさんのチャンネルはこちら↓
https://youtube.com/channel/UCgQgMOBZOJ1ZDtCZ4hwP1uQ

武尊チャンネルはこちら↓
https://youtube.com/channel/UCUYgBcA6ZpAK9sbJLdYdcWw

□編集：みつぐ、イム
□カメラ：イム

お仕事依頼はこちらまで↓
unchain.tim@gmail.com
　

大岩龍矢からあなただけに贈る
特別なビデオメッセージ↓
https://pasu.jp/ooiwatatsuya

☆メンバーSNS
⛓大岩龍矢　Instagram
https://instagram.com/tatsuya.oiwa?igshid=9yvp3hfxi0a0

⛓大岩龍矢　Twitter
https://mobile.twitter.com/tatsuya_box

👦みつぐ　Instagram
https://www.instagram.com/mitsugu_0624/

👦みつぐ　Twitter
https://mobile.twitter.com/mitsugu_624

👺イム　Instagram
https://www.instagram.com/imu1125_16/

✨大岩龍矢チャンネルSNS✨
Twitter
https://mobile.twitter.com/tatsuyachannel

Instagram
https://www.instagram.com/tatsuyachannel_/

............. ............. ............. ............. .............

⭐︎人気動画⭐︎
【日本一怖い格闘技ジムへ行ったら...】
https://youtu.be/-EF4eVU6Rsc

【プロ格闘家が街の喧嘩自慢に注意したら
喧嘩を売られてしまった】
https://youtu.be/x3Nf5GvB9LM

【ラウンドガールが明かす格闘家のウラ話】
https://youtu.be/x3Nf5GvB9LM

【武尊と生配信。○秘話連発...】
https://youtu.be/ZeitwE-YYMM

チャンネル登録、いいね👍
宜しくお願いします‼︎

俺たちは鎖ファミリーだ‼︎‼︎
ジャラジャラ〜


............. ............. ............. ............. .............
大岩龍矢入場曲
TWO-J 《 I KNOW WHY》
https://linkco.re/11YccqM2
フリーBGM
MBB - Ibiza (Vlog No Copyright Music)
https://youtu.be/DLkX0UJ90Wo
Mind Invaders & Joan Ember - Still Kids (feat. Sai Buriticá)
https://youtu.be/xJcM2k3SxsE
............. ............. ............. ............. .............

K-1ファイター　
⛓大岩龍矢プロフィール⛓

幼稚園から中学生まで空手を経験。
中学、高校時代はラグビー部に所属。
愛知県代表にも選ばれる。
大学時代にキックボクシングを始める
大学卒業後、上京。
武尊と盟友。
先輩の卜部弘嵩さんに
鎖をプロデュースされる。
実家は焼肉屋まんぷく。
所属ジム、K-1 GYM SAGAMI-ONO KREST

2016年8月20日、Krush -58kg王者・小澤海斗に挑戦し、判定負けで王座の獲得に失敗。
2018年12月16日、Krush.96のKrushスーパー・フェザー級タイトルマッチで王者の島野浩太朗に挑戦し、判定負けで王座の獲得に失敗。
2019年6月30日、K-1 WORLD GP 2019 JAPAN で芦澤竜誠に勝利。
2019年8月24日、K-1大阪で念願の皇治との対戦は延長、判定負け。
2019年12月28日、K-1名古屋でスタウロスエグザコスティディスに勝利。
2020年7月21日、レオナペタス選手とタイトルマッチで判定負け。2020年11月3日K-1福岡大会に出場し朝久裕貴に判定負け。
2021年3月27日Krush後楽園ホール大会にて山本直樹選手にKO勝ち。

#ラファエル
#武尊
#大岩龍矢

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大岩龍矢 Tatsuya Ooiwa

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K-1ファイターの大岩龍矢です。 鎖巻いてる人です 喋りは得意じゃないのでゆるーくやっていきます 応援よろしくお願いします。 Instagram https://www.instagram.com/tatsuya.oiwa/
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xl gym 在 こすぱっしょんゆりえ Youtube 的最讚貼文

こすぱっしょんゆりえ By こすぱっしょんゆりえ

2020-11-07 21:04:23 有 164,990 人看過 有 1,530 人喜歡
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お忙しい中ご視聴ありがとうございます☺️
少しでも参考になった！と思っていただけたら、ぜひチャンネル登録をお願いいたします！

アウターってどうしても着膨れして見える気がするし、高いから失敗したくないし、本当に選ぶの大変よね！！！！
今回紹介したものの他にも、アウターどんどん紹介していくつもりだから待っててねー！！！

＜目次＞
0:00 オープニング
0:56 OK①パイピングコート
1:50 OK②襟付きロングコート
3:10 OK③スタンドカラーコート
4:24 NG①ダウンジャケット
5:38 NG②ボアアウター
7:20NG③Vネックのノーカラーコート
8:35 エンディング

＜今回の動画（オープニング）で着用している商品＞
🌷こすぱっしょんゆりえは165cm/65kgです！

【GU】リブメロータートルネックT(長袖)
¥1,490＋税　OFF WHITE（XLサイズ）
https://www.gu-global.com/jp/ja/products/E329269-000/00

▼紹介動画はこちら▼
https://youtu.be/UnQIOxA1dyI

【GU】ベルテッドジャケットZ(セットアップ可能)
¥3,990＋税　BLUE（Lサイズ）
https://www.gu-global.com/jp/ja/products/E327534-000/00?colorDisplayCode=62&sizeDisplayCode=005
.
▼紹介動画はこちら▼
https://youtu.be/x3AQf3Mb7HY

＜SNS＞
●Instagram
https://instagram.com/cospashionyurie

●TikTok
https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn

●WEAR
https://wear.jp/yuristylemine/
ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/

●PARTE
https://parte.tv/user658965644842110976
ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie


＜自己紹介＞
こすぱっしょんゆりえと申します🌻
安くかわいく着痩せする＝こすぱっしょん！

6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型女子になりました😉
「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせるような、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを研究しています！

また、基本的に服はプチプラ専門なので、このチャンネルではGUやUNIQLO、しまむらなどのプチプラ商品をメインに扱います！

私の動画を見てくださった方が「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です😂✨

みなさん、応援よろしくお願いします🌻

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
動画内の画像は下記より引用しました。

ZOZOTOWN
https://zozo.jp/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【紹介した商品】

ラグランスリーブボクシーロングコート・全6色アウターコート|レディースファッション通販 DHOLICディーホリック [ファストファッション 水着 ワンピース]
https://gti.page.link/384Q7iQfMxUrCvNG9

ライナー付き/パイピングミディフードコート（その他アウター）｜who's who Chico（フーズフーチコ）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/dqG2YZ8592Nr9ZnH8

ダブルフェイスパイピングコート（ノーカラージャケット）｜Lian（リアン）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/FLxsDaeoxca7b2ZH8

【WEB限定】スタンドカラーロングコート（ステンカラーコート）｜MERCURYDUO（マーキュリーデュオ）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/brUuAGcaiHUKkpsH9

2WAYスタンドカラーロングコート（チェスターコート）｜ROYAL PARTY（ロイヤルパーティー）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/1E8csuQegeMxHdL59

【セール】エコダウンフードブルゾン（ダウンジャケット/コート）｜moment+（モーメントプラス）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/MJK3ShTdaDXTYtFy5

【セール】レザーパイピングステンカラーボアジャケット（ブルゾン）｜moment+（モーメントプラス）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/368EWjFLeqootjVM9

ジップアップ ワイドスリーブミドル丈無地もこもこフード付きボアブルゾン（ブルゾン）｜classicalelf（クラシカルエルフ）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/yzzCwT6j9piHrRRQ8

リバーシブルボアｘタスロンフードＪＫＴ（ブルゾン）｜gym master（ジムマスター）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/QsACK5dVMmx2d1aw6

【LA BELLE ETUDE】【Belle vintage】レザーベルト×ボリューム袖ボアジャケット（その他アウター）｜la belle Etude（ラベルエチュード）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/G7cBop3B9KNXmdjTA

Vネックウールコート（ノーカラージャケット）｜URBAN RESEARCH Sonny Label（アーバンリサーチサニーレーベル）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/4VHh3JR9KXfm5Z65A

KBF+　ノーカラーVネックコート（ノーカラージャケット）｜KBF+（ケービーエフプラス）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/rKs5NfvWF8QF17YF9

SHIPS any: ノーカラー パイピング ロングコート(ブラック)◆（その他アウター）｜SHIPS any（シップス エニィ）のファッション通販 - ZOZOTOWN
https://gti.page.link/aUqpf2hAFqoEE62K9

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こすぱっしょんゆりえ

About author
＜自己紹介＞ どうも！こすぱっしょんゆりえです！ 身長165cmのがっちり体型女子です！ 【安く・可愛く・着痩せできるファッション＝こすぱっしょん】を発信してる人です? 私は、6歳から15年ソフトボールを続け、見事なガッチリ体型を手に入れました? おしゃれな服を着ても華奢な子みたいな素敵なコーデにならない…という経験を何度もしてきました? しかし、おしゃれや似合う服を研究していくうちに「がっちり体型でもおしゃれを楽しめる！！」ということに気づきました！ このチャンネルでは、そんながっちり体型女子の味方の私が「ガッチリ女子はおしゃれできない…」「太っていたらおしゃれな服は似合わない…」という悩みを吹っ飛ばせる、今の自分の体型をより魅力的に見せるファッション・着痩せコーデを発信していきます！！ 私の動画を見てくださった方に「こすぱっしょんゆりえのおかげで自分に自信が持てるようになった！」「ファッションが楽しくなった！」といってもらえたら本望です?✨ みなさん、応援よろしくお願いします? ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ■ お洋服はトップスはLサイズ、ボトムスはXLサイズを購入することが多いです。 ■ プチプラ大好き人間なのでGU,UNIQLO,しまむらが多めです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＜SNS＞ ●Instagram https://instagram.com/cospashionyurie ●TikTok https://www.tiktok.com/@yuri_hnbn ●WEAR https://wear.jp/yuristylemine/ ダウンロードページ▶︎https://wear.jp/sp/first/ ●PARTE https://parte.tv/user658965644842110976 ダウンロードページ▶︎ https://parte.tv/u/cospashionyurie
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xl gym 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的精選貼文

ZEROX FITNESS COACH By ZEROX FITNESS COACH

2020-09-06 10:00:01 有 73,620 人看過 有 742 人喜歡
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"TABATA" 一首歌時間瘦身！(哑铃版)

這集邀请了Kulai Tree Fitness的两大男神教练?
有跟我們一起完成上一集的歡迎留言分享你的體驗！
大家可以邊看邊一起跟著做喔?

地點健身房 - TREE FITNESS?
https://www.facebook.com/treefitnesskulai

Tabata Workout (II)

20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!?

1. Deadlift
2. Squat press
3. Lateral raise
4. Front raise
5. Dumbbell Row
6. Hammer Curl
7. Russian Twist
8. Tricep extension

‪#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事

開始前，請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時，最重要的就是時間，必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則，運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作，便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人，只要在能力範圍裡用盡全力，也能達到效果。因此，建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好，在自己體力得以負荷的範圍內進行，比起勉強自己，量力而為才不會受傷。
還有，因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動，若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人，做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者，或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者，在進行此訓練前，一定要先詢問醫生。

ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
讓你更輕鬆瘦身！
關注我們?
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