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😭我真的是要感動哭了，
Fila鞋鞋，終於給我飛出來了，
#鞋子的等我一下
✨自幾說，4不4很煩
10月的新品，讓我抓狂，
🤣🤣10/8號見🤣🤣
❤️你們到時後自幾好好下單，
薄款襯衫4季都可以穿～
工廠威脅我，又要做更厚的咧喔
#好啊好啊
#大家都熱死啊
#到底是在氣什麼🤔
#自訂款要買起來
#MissErica
#10月隨性的遇到秋天
週日去大溪賞了九月雪。
把這束美麗的小花（圖1）拍下
傳給我一個氣質美女友人，
問：「妳猜這是什麼花？」
吾友：「伯利恆之星？」
「伯利恆之星」。這名字多美啊。
我：「韭菜花。哈哈哈。」
瞬間從高不可攀的星星變得超接地氣。
（這件事告訴我們花的名字很重要🤣）
但無損她本質的美。
伯利恆之星我也有印象，
長得清新脫俗氣質高雅。
長長的一支，開著白色星狀小花（確實與韭菜花神似）
插在高瓶子裡，簡簡單單就很好看。
（不過韭菜花的中心點是綠的，
伯利恆之星的是黑的。
黑的高級感顯然更勝一籌。）
老闆娘把那束韭菜花遞給我的時候，
覺得好像要去田裡拍婚紗照了哈哈哈
原來手上有花就會有浪漫的感覺啊～
老闆很會嘛！！
（不過真的是道具而已，
也並不能自己在田裡浪漫採摘韭菜花，
逛完花田離場前老闆會把花收走，
再交給下一位......
我本來以為那束花抵入場費可以帶走呢＝..＝）
（回家怒吃韭菜水餃!!! XD）
因為花實在很像忍不住查了一下，
伯利恆之星與韭菜花真的是親戚，
跟食用植物蔥、蒜、韭、洋蔥，
都是百合花科喔（百合花科家族真龐大欸！）
這麼一回想，上次帶兒子去農場體驗看到的蔥花也很漂亮，
一樣是長長的莖開著一球白色小花。
撇除這些辛香料的氣味，
或對其拿來入菜的庶民印象
原來她們開花的姿態都如此優雅。
喜歡低調的白花。
白綠色百搭，不搶風頭也不遜色。
不管五月雪九月雪，賞花總是快樂的事。
花真是神奇的小東西，她只是恣意開著，
我們只是看著，只敞徉在花田裡，
就會有幸福的感覺喔❤️
（不過現在開白花的都要叫雪是吧，
那我覺得我們河濱公園的大片白花苜宿也是3月雪了嘛）
年紀漸長，總覺得自己愈來愈像我那喜歡看花的老媽了。
也感謝願意陪我出門賞花曬太陽一起去喝杯咖啡的人。
禮拜六我在那邊喃喃：不知道我的9月雪韭菜花謝了沒？
有人就查了查說：喔！到10月，可以去啊～
禮拜天我在那邊喃喃：今天天氣不錯要不要去賞花啊?
有人就跳起來說：好啊好啊我要跟麻吉去賞花！
想起吉本芭娜娜說：
小幸福即使攢了很多也不會變成大幸福，
但攢到夠多，就會不知不覺形成安全網。
人生不總是平順，有時甚至會覺得有點艱辛，
在無法盡如人意的日子，它會像張湊巧能接住你的網子接住你。
雖然只是那樣的程度，但有它在，真好。
謝謝這些日常的小幸福。
<誰是台灣通>
金魚我又過了好幾天沒有記憶的日子。
每天下課都在幼稚園旁的公園和同學玩到晚上7,8點，週日也不停的移動。想吃什麼就立刻跳上腳踏車出發，沿路看到什麼心動的就停車跑去吃。
想著星期一，豆豆終於要去幼稚園了，我可以好好整理一下這陣子的記憶了。結果莫非定律就應驗了，豆感冒了，要在家跟媽媽黏個幾天吧！（汗......）
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每天晚上待在公園的時間越來越長，雖然有很大部分的時間我都處於靈魂出竅的狀態，但還是要靈活的躲球，和爸爸媽媽們聊天，每天要認真準備讓豆豆和同學在公園要交換的零食。（媽媽們的包包都越背越大包了！）
不知道「台湾カステラ」（台灣古早味蛋糕）在日本是不是太人氣了，幾乎每位媽媽在公園遇到我都要問這個問題。
「妳小時候在台灣有時常吃這蛋糕嗎？」（想不太起來啊......）
「那吃起來是什麼口感啊？」(可不可以不要考我日文的形容詞......)
「在東京要去哪邊買好吃的台湾カステラ啊？」(我沒有到處去買來比較......)
某天大家又在公園談論得很熱烈，當天來公園的媽媽們全員有去過台灣，而且還有好幾位都很熟門熟路這樣。
「好！既然是中秋節，我們來辦個誰是台灣通比賽吧！」
「由台灣人的我提供獎品台灣カステラ另外加上一顆裡面有鹹蛋的台灣蛋黃酥給冠軍！」
「好啊好啊來比賽！」
爸爸媽媽們熱血沸騰到不行。（大概也感覺這位台灣人很瘋癲）
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「我還沒生小孩之前，有去台灣環島過喔！」K君媽說。
「我以前還沒有結婚的時候，每年都去台灣喔！」M將媽媽是一匹黑馬，之前從來沒有聽她說過。
「我是王心凌的粉絲！」Z君爸爸中文說得超流利，連台灣偶像劇都看。
突然Ｍ將媽媽眼睛閃著火焰，那是我第一次看到平時超文靜的她充滿戰鬥力的樣子，感覺眼睛都要從單眼皮變成雙眼皮。（不知道是不是有貼膠，眼睛張大時突然變成兩折）
「九份，貓空，猴硐我都去過了！全部都是我自己一個人去的，就拿著一支筆沿路和大家筆談問路。中秋節的時候我也有去過，還看過大家在便利商店門口烤肉！」
當她說出猴硐還有烤肉的事時，其他人都露出太扯了，只能甘拜下風的表情。當然冠軍就只能頒給她了！
「所以蛋黃酥裡面有包鹹蛋黃妳可以嗎？」我問。
「當然！皮蛋我都ＯＫ！」她露出勝利的微笑，抖了一下背巾裡才剛滿月的嬰兒。
（去年送蛋黃酥給美國媽媽友，她一邊吃一邊露出很害怕的表情使我難忘，後來送給外國人我都會確認一下。台灣カステラ後來我在7-11買了隔天補給M將媽媽。）
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身為台灣人的我不僅沒有環島過，連猴硐都沒去過實在感覺有點汗顏。今年的雖然無法回台灣，但也算是度過了熱鬧有趣的中秋節。
要不是疫情不好回去，不然實在有股衝動想邀幼稚園媽媽們和我一起回家去大吃大玩，感覺應該會嗨到爆。
以上，金魚腦母親的幼稚園日常。
IG最近都是騎著腳踏車帶豆到處吃的美食紀錄
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
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pic:某天騎車時閃過眼角立刻讓我們停車的可愛彩虹刨冰，是我們今年夏天的句點。
我們既然要講綠色良心
今天終於要講一些民進黨相關東西 好啊好啊
請問八月二十八號那個公投啊
萊豬這事情公投過了難道能夠退回去？
就是我們更改這個原先已經過了的容許萊豬進口嗎
我跟你講公投法裡面喔
就是說
除非技術上執行有困難否則當即接受
這是公投法寫的啦
所以你如果不能接受你就要說明
那我目前聽到了只有核四啦
核四比如說美國那個原來團隊跟台灣的團隊全部都解散
都解散所以沒辦法
那個在技術上要執行真的難度很高
沒關係就核五啊會不會
對不起公投題目沒有寫到核五
黃士修都你害的你應該要寫清楚
公投題目不是寫核能是寫核四對不起啊
他如果題目是核能那就有包括核五
核五就可以做了
問題是他是寫核四
這個我們一定要怪黃士修
那萊豬這種東西說NO就是NO了
這個沒有什麼技術問題
沒得就是整個改就從此不准開放
就不准開放
這個沒有技術問題
那這樣子美國交代得了嗎貴政府
人民比政府大啊
那所以交代得過去
公投過了美國人也要遵守民意啊
但你之前公投我們也都...
美國不是熱愛民主嗎
我們台灣的老百姓公投過了你還能說什麼
他熱愛他的民主啊
不是代表我們的民主他也要接受
我跟你講如果真的是公投被拒絕
他只好鼻子摸了
就走了是不是
那當然後面就沒有了
那就好
那可能比如說本來有什麼BTA啦FTA啦
我覺得後面也不會有什麼BTA
反正一拍兩散
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#黑面蔡媽媽 #比基尼運動教學 #產後運動
🏖夏天一定要會的比基尼運動來了！
👙媽媽也想穿上比基尼，產後心事無人知？！
💪3招縮腹+腰瘦運動，穿上比基尼不是夢~
夏天一定要去海邊，是不是~
其實媽媽我好多年沒穿上比基尼了啦😭！
胸部縮水已經夠傷心的了，
然後不該長肉的地方卻長了一堆，
好啊好啊~當媽就不用漂亮嗎？😰
經過一年多的居家運動，
再加上我常做激活馬甲線的運動，
老實說我肚子的狀況真的好很多了~
如果想要線條再明顯一點，
就會多做這三個動作，
做完都覺得腹肌好像要分開了~
今天分享的這套【縮腹+腰瘦運動】，
可以加強腹直肌和腹斜肌，
就是我們媽媽們產後最困擾的地方，
可以把他們列入腹部運動菜單，
多多練習加強，對自己一定有好處😀
好啦~我還是要說一下！
菜爸說其實我可以穿上比基尼去海邊搖擺，
但我覺得胸部還是要再努力🤦♀，
我還是穿長袖的禦寒防曬泳衣，
因為胸型要調整回來，
光是運動真的不夠，還要多吃養軟組（脂）織（肪），
但也要養對地方~
只是產後先長肉的地方都不是胸😅
產後媽媽的心事真的多到炸開！
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#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#比基尼運動 #產後運動 #核心運動 #訂閱YT頻道
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這次去Naoshima紀錄地不多，但我覺得是很值得情侶或閨蜜或小家庭一起出遊的地方
直島其實是個外國人的朝聖之地，但一般來說除非會在日本待上一段時間，
否則其實通常還是會待在京版地區～這次也整理了一下相關的行程給大家參考喔～
（非合作影片，純粹分享xd）
直島(Naoshima)又被大家叫做藝術島，島上有幾個行程可以跑～我們有去的
▶ Benesse House Museum (http://benesse-artsite.jp/en/art/benessehouse-museum.html)
▶ Chichu Museum 地中美術館 (http://benesse-artsite.jp/en/art/chichu.html)*需要先買票哦
▶ Lee Yufan Museum (http://benesse-artsite.jp/en/art/lee-ufan.html)
以上三個美術館距離差不多近，可以看地中美術館的票券時間安排其他行程
三個美術館我覺得都不錯，如果有喜歡藝術的話可以在這邊漫遊一陣子xd
另外Benesse House Museum其實有個guest house，如果有幸可以訂到的話好像可以看到更不一樣的view（因為有些點是住客限定T^T）
▶ Art House Project (http://benesse-artsite.jp/en/art/arthouse.html)
這個就是影片裡面有露出的房子，因為裡面都無法攝像所以只能拍外觀～
我覺得安藤忠雄&最後一個像廢棄屋的蠻棒的，其他就比較普普xd
不過因為他是散落各地的房子，租個腳踏車穿梭在巷弄之間蠻好玩的!!
▶ Teshima Art Museum 手島美術館 (http://benesse-artsite.jp/en/art/teshima-artmuseum.html)
隔天其實我們又坐船到了另一個島，這裏其實主要就這麼一個美術館、一個展品，但這是最令我驚豔的啊!! 他有人數管制所以要提早去拿票，只能說他是個會讓人心情很平靜的藝術館，值得!!
另外在直島的上船處不遠就是影片中看到的大南瓜～如果天氣是好的我覺得拍照起來是很美的!
除了紅色的在附近還有一顆黃色的喔~
好啦 :P 雖然從大阪出發大概要花個三個多小時才能抵達～
但其實有點像是台灣的鐵路旅行，沿途雖然我被很多昆蟲嚇哭然後又得淋雨騎腳踏車，
只能怪我自己沒有查清楚說Naoshima是什麼就跟Ian說好啊好啊好啊xdddd
但還是值得的啦! 假如你去過幾次京阪地區了，不妨下次安排一個比較悠閒的行程
心情真的會放鬆很多唷!!!
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