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女人的。蔬食 餐食
這幾乎就是我ㄧ個人時的餐點⋯
沒有油煙，沒有負擔。
少許橄欖油煎了半熟蛋（也會用水煮蛋替換）
不過度加工的天然純起司，優質生菜
自己低溫烘焙的無調味堅果⋯
自製天然酸種歐包做回烤在組合（撒點綜合調味粉）
這樣吃我是真的吃不膩，
女人嘛⋯總是在輕熟齡年紀到了就不能再放縱自己
習慣後天然的飲食模式就成了每日的必需。
我是這樣保養自己的，從飲食開始⋯
保養品也不多，成份也單純⋯我是比較請向於自然派的愛美風格。
洪先生笑說：這樣餐點會好吃嗎？
//好吃啊～～～食材選得好。自然的味道就很清甜爽口//
洪先生再度提問：親愛的老婆⋯這道理跟路邊拔下的野草直接加在麵包裡吃的想法概念是一樣的嗎？
//先生閉嘴！太不懂生活了⋯回去吃你的滷肉飯//
#stephenie的綠生活小日子 #蔬食餐食 #燕麥無糖拿鐵 #先生永遠不懂太太的飲食模式
「你在你的玫瑰花身上耗費的時間使得你的玫瑰花變得如此重要。」
(It is the time that you spent on you rose that makes your rose so important.)
聖修伯里的《小王子》裡的名句，不再是愛情的象徵或隱喻，而是生活小日子的寫照。
陸陸續續買了英國品種的玫瑰種在院子裡，來的時候賣家除去葉子便於運送，收到後立刻拿出大鏟子在院子裡挖洞。
最近南加州天氣熱到不行，但為了玫瑰好，還是認真的當園丁。
誰叫他們是我的玫瑰。
圖一的品種是亞伯拉罕達比玫瑰，今天種下去的是深粉紅色的Eden玫瑰（又稱為龍沙寶石玫瑰，會爬藤），和紫色的玫瑰。
不太確定今年來不來得及開花，之後再跟大家分享。
大小姐。
Ms Spoiled.
Top 👉 Phinity Closet
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真的是想破頭不知道要煮什麼雞胸肉料理了(´・Å・`)
想到之前嘗試過麻油雞絲，吃起來還不錯，
那不然今天也來做麻油口味的吧！
想了又想，突然靈機一動，不然做成炒飯好了？
查了一下食譜就開始動手做啦~
【材料】
1. 薑 磨成泥或切成小塊
2. 麻油
3. 醬油
4. 米酒
5. 鹽巴
6. 雞胸肉 2 塊
7. 蔥 2 把
8. 蛋 4 顆
9. 白飯 1 杯
【做法】
1. 先將雞肉切成條，用麻油、醬油、米酒、少許鹽抓醃15分鐘
2. 把蛋打散，加油，炒炒蛋。炒好把蛋盛起。
3. 炒完蛋將雞肉條的醃料倒掉，加麻油熱鍋，下去炒到8-9分熟，盛起。
4. 加麻油熱鍋，把薑煸香
5. 加入煮好的飯(隔夜飯佳)用大火拌炒，再加入米酒和醬油拌炒
6. 白飯上色完畢後，加入蛋跟大火拌炒
7. 加入雞肉大火拌炒
8. 最後切一點蔥花，加入炒飯大火拌炒，完成！
炒飯最重要的是要炒得乾乾的，如果你們要用剛煮好的飯炒，記得在煮的時候水加少一點，煮出來的飯才不會太黏，炒起來會比較好吃喔！當然用隔夜飯是最方便的~~~
異想天開的麻油雞炒飯，意外的很好吃耶d(d＇∀＇)
但是炒飯好累又好熱喔XD 下次心血來潮再做一次吧！
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯，給自己和自我對話的空間；
喜歡在假日出去踏青，放下手機，親近大自然。
薪水不高在台北生活，原來也是可以很有生活品質的呀！
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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG #麻油雞炒飯
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在下班回家的路上發想今天要怎麼處理雞胸肉，
想到冰箱裡有牛奶和奶油，還有很多蒜頭，
又不想再吃中式料理法，想來試試看西式料理，
於是就蹦出了這道奶油蒜香雞啦~
也不是我發明的啦，就是突然想到這個做法XD
先用鹽巴、黑胡椒、迷迭香、牛奶稍微醃漬一下雞胸肉，
大概15-20分鐘就好。
鍋子燒到微熱，把奶油丟下去融化，小火炒香蒜頭，
再把雞肉丟下去拌炒，最後加點牛奶悶煮，就完成啦！
超簡單啊~~~
半夜在剪這支影片，剪到肚子好餓🤣
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買了這個琺瑯鑄鐵鍋之後，開始嘗試各種燉煮料理，
真的不管怎麼燉都超好吃🤤
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