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「中醫認為牙周病的形成與身體的機能失調有關，主要可分為以下兩種類型：
1.胃火上炎型:
這種體質的患者，大多因飲食偏好烤、炸、辣等重口味食物，造成胃中積熱，胃火上炎傷灼齒齦，如果加上口腔衛生不良，細菌在齒齦滋生，慢慢就會導致牙周發炎。
2.腎虛火旺型:
這類型的患者，大部分體質較為虛弱，可能有慢性病史、或是年齡較大、生活過勞、熬夜晚睡等，這些因素都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。而『腎主骨生髓、齒為骨之餘』，當腎虛時，就會反應在我們齒齦的健康上。」
大家都聽過 #牙周病，但是你有想過嗎，牙周病離我們非常近！😱😱😱
根據國健署調查，#台灣罹患牙周病的比例位居全亞洲區之冠，一般來說健康的牙齦在正常刷牙時是不會流血的，如果刷牙會流血，往往是牙周病的初期徵兆，同時也代表你的牙齦有發炎的現象。👄👄
很多人看到刷牙時出血不以為意，覺得可能是火氣太大所引起的，但其實細菌除了可穿過牙根表面外，也可藉著血流跑到全身，若不及早治療，破壞到達一定程度的時候，就會出現 #牙齒搖動，甚至 #脫落 的現象，而停留在口腔中的細菌發酵，也會產生 #口臭 的問題。😵
那麼中醫可以治療牙周病嗎？當然可以！💡💡
中醫認為牙周病的形成與身體的機能失調有關，主要可分為以下兩種類型：
🔑#胃火上炎型:
這種體質的患者，大多因飲食偏好烤、炸、辣等重口味食物，造成胃中積熱，胃火上炎傷灼齒齦，如果加上口腔衛生不良，細菌在齒齦滋生，慢慢就會導致牙周發炎。
🔑#腎虛火旺型:
這類型的患者，大部分體質較為虛弱，可能有慢性病史、或是年齡較大、生活過勞、熬夜晚睡等，這些因素都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。而「腎主骨生髓、齒為骨之餘」，當腎虛時，就會反應在我們齒齦的健康上。
在用藥上分為 #內服 與 #外用，藥物有所差異。主要是依據患者體質的不同而有不同的用藥；以上述的兩大類型來說：
🔸胃火上炎型要選用清胃火的藥物，像是處方：清胃散、黃連、石膏、黃芩等用藥
🔸腎虛火旺型則需要滋腎清熱，常用處方如：知柏地黃丸，或生地黃、知母等用藥。
除了上述的中醫治療方法，日常保健牙齒也沒問題💪💪，最後跟大家分享來自 #唐朝藥王孫思邈提倡的 #牙齒保健方，大家在家有空時，不妨可以試試：
1⃣#叩齒 →
把嘴巴微微合上，讓上下排牙齒發出響聲輕叩36下，疏通經過口腔的經絡，若能在三餐飯後上下叩齒，更能固腎健脾，幫助消化。
⚠要注意叩齒力道不可太大，以免傷害牙齒組織。
2⃣#漱津→
也就是用口水漱口，唾液中含有許多免疫球蛋白、胺基酸、酵素、鈣質，定期使用口水漱口可以幫助清潔口腔、讓牙齒再鈣化。此外，長久做漱津的動作，也有助於鍛鍊嘴巴兩側的咀嚼肌。
3⃣#揩齒→
每天早晚用手指或牙刷按摩牙槽2～3分鐘，有助於口腔局部血液循環。
#認同請分享
#中醫治療牙周病
#中醫過生活
大家都聽過 #牙周病，但是你有想過嗎，牙周病離我們非常近！😱😱😱
根據國健署調查，#台灣罹患牙周病的比例位居全亞洲區之冠，一般來說健康的牙齦在正常刷牙時是不會流血的，如果刷牙會流血，往往是牙周病的初期徵兆，同時也代表你的牙齦有發炎的現象。👄👄
很多人看到刷牙時出血不以為意，覺得可能是火氣太大所引起的，但其實細菌除了可穿過牙根表面外，也可藉著血流跑到全身，若不及早治療，破壞到達一定程度的時候，就會出現 #牙齒搖動，甚至 #脫落 的現象，而停留在口腔中的細菌發酵，也會產生 #口臭 的問題。😵
那麼中醫可以治療牙周病嗎？當然可以！💡💡
中醫認為牙周病的形成與身體的機能失調有關，主要可分為以下兩種類型：
🔑#胃火上炎型:
這種體質的患者，大多因飲食偏好烤、炸、辣等重口味食物，造成胃中積熱，胃火上炎傷灼齒齦，如果加上口腔衛生不良，細菌在齒齦滋生，慢慢就會導致牙周發炎。
🔑#腎虛火旺型:
這類型的患者，大部分體質較為虛弱，可能有慢性病史、或是年齡較大、生活過勞、熬夜晚睡等，這些因素都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。而「腎主骨生髓、齒為骨之餘」，當腎虛時，就會反應在我們齒齦的健康上。
在用藥上分為 #內服 與 #外用，藥物有所差異。主要是依據患者體質的不同而有不同的用藥；以上述的兩大類型來說：
🔸胃火上炎型要選用清胃火的藥物，像是處方：清胃散、黃連、石膏、黃芩等用藥
🔸腎虛火旺型則需要滋腎清熱，常用處方如：知柏地黃丸，或生地黃、知母等用藥。
除了上述的中醫治療方法，日常保健牙齒也沒問題💪💪，最後跟大家分享來自 #唐朝藥王孫思邈提倡的 #牙齒保健方，大家在家有空時，不妨可以試試：
1⃣#叩齒 →
把嘴巴微微合上，讓上下排牙齒發出響聲輕叩36下，疏通經過口腔的經絡，若能在三餐飯後上下叩齒，更能固腎健脾，幫助消化。
⚠要注意叩齒力道不可太大，以免傷害牙齒組織。
2⃣#漱津→
也就是用口水漱口，唾液中含有許多免疫球蛋白、胺基酸、酵素、鈣質，定期使用口水漱口可以幫助清潔口腔、讓牙齒再鈣化。此外，長久做漱津的動作，也有助於鍛鍊嘴巴兩側的咀嚼肌。
3⃣#揩齒→
每天早晚用手指或牙刷按摩牙槽2～3分鐘，有助於口腔局部血液循環。
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#中醫治療牙周病
#中醫過生活
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在台灣研究統計，女性更年期開始的平均年齡為 49.3 歲，而台灣人口結構趨漸老化，大於 50 歲的女性已超過 300 萬，可想而知會有更年期困擾的朋友一定不少更年期是每位女性都必經的過程，因此大家一定要正確了解女性更年期症狀，以及各種正確緩解的方式。
這一集很高興邀請到理想中醫診所院長林佩蓁醫師來探討這個問題。
本集內容主題如下：
1.何謂更年期？
2.更年期症狀有哪些？
(1)熱潮紅
(2)夜間盜汗
(3)易有憂鬱心情
(4)陰道乾燥
(5)尿道表皮萎縮
(6)月經週期、血量異常
3.更年期中醫觀點
4.更年期症候群的中醫辨證治療
(1)腎陰虛火旺型
(2)腎陽虛火衰型
(3)肝氣鬱結型
(4)脾胃痰濕瘀阻型
5.更年期穴位保健
6.更年期最佳食物
7.更年期藥膳
8.停經後注意事項
脾腎陽虛型：脾腎陽虛，火不生土，臟氣運化乏力，失其統攝之能，以致血溢虛斑。陽虛症狀見畏寒肢冷，完谷不化則胃脹反胃; 水不化氣，易浮腫; 短氣懶 ... ... <看更多>
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