【藥事知多D】薑,是食?還是藥?
〈薑 = 藥?〉
如題,薑到底是食物?還是藥物?
首先不用問,薑顯然是一種食材,位列「蔥、薑、蒜、椒」調味四君子之一。
對,在一般人眼裡,薑的確是一種常用香辛調味品。
除此之外,蒸魚放幾片薑,還可以袪魚腥。
不過「藥食同源」自古一向是中國的傳統智慧。
對,在中醫學上,生薑,性微溫,味辛,發汗解表,用於風寒感冒(《中藥學》),難怪感冒初期,人們偶爾會建議患者喝一杯薑茶,用來KO風寒感冒輕症。
值得一提,據說生薑好像只適用於風寒感冒,並不適用於風熱感冒,所以一本通書還是不能睇到老……不、不、不,應該是一杯薑茶還是不能喝到老。
這就是說,在相當程度上,薑還可以算是一種中藥。
所以真正的答案是……
薑既是食材,又是藥材。
那在西醫學上,薑到底又有沒有藥用價值呢?
唔……在西醫眼裡,薑原來還可以用來紓緩動暈症(Motion Sickness)、害喜(Morning Sickness)(俗稱「孕吐」)的症狀,例如噁心、嘔吐。[1]
跟大部分的止暈藥不同,雖然暫時還是不太清楚具體的作用原理,不過唯一可以肯定的是,薑並不是透過影響大腦的嘔吐中樞(Vomiting Centre)、內耳的前庭系統(Vestibular System),而是直接在胃裡動手發揮功效。
至於跟其他止暈藥不同,例如第一代抗組織胺(First Generation Antihistamine)(例如Cinnarizine、Dimenhydrinate)、Hyoscine Hydrobromide (Scopolamine Hydrobromide),薑一般大多不會誘發睡意,所以一般較適用於駕駛人士,例如司機。[1](不過雖說「搵食艱難」,一個容易暈車浪的人到底適不適合做司機,這又是一個值得商榷的問題……)
在副作用上,薑被美國食品藥物管理局(U.S. Food and Drug Administration, FDA)列為「一般安全(Generally Recognized As Safe, GRAS)」的食品,而且止嘔的藥用劑量一般是日常食用份量,所以問題一般不大。
不過跟洋蔥、大蒜一樣,薑可能會妨礙人體的正常凝血功能,理論上,便可能會加強一些抗凝血藥(Anticoagulant)、抗血小板藥(Antiplatelet)的功效,例如華法林(Warfarin)、肝素(Heparin)、亞士匹靈(Aspirin)、Clopidogrel,便可能會構成潛在的藥食相沖風險,從而可能會增加出血的風險。
當然,藥不分國籍,除了西藥外,還有一些中藥,例如當歸,同樣擁有抗凝血的功能,所以同樣可能會「打大交」而出現這種相互作用。
所以一般建議不宜服用超過正常的建議劑量。如果正在服藥的話,不論是中藥還是西藥,請告訴醫生、醫師自己正在服用這些中藥、西藥,以策安全。
最後,話說回來,「薑能止暈止嘔」並不是西醫的獨家新聞。遠在古代,近在中國,生薑同樣擁有「溫中止嘔(《中藥學》)」的功效,而且還一直被譽為「嘔家之聖藥(王好古《湯液本草.心》)」。
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2,390的網紅林林夫妻,也在其Youtube影片中提到,#頭痛不是病痛起來要人命 🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」 從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針... 到神經內科診斷的頸因性頭痛😖... 再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥... 醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,...
風寒感冒中藥 在 林林夫妻 Youtube 的精選貼文
#頭痛不是病痛起來要人命
🤮「我的頭好痛、好暈...噁~」
從掛急診🏥的電腦斷層掃描、心電圖、X光、抽血檢驗、止痛針、止暈針...
到神經內科診斷的頸因性頭痛😖...
再到中醫的📍針灸、🔥熱敷、⚡電療、貼膏藥...
醫師認為的原因都是😵我過度疲勞、肌肉太緊繃、壓迫頸椎神經,但看似對症下藥的處方💊,搞了一兩個禮拜,我依然除了躺著沒事之外,其他什麼姿勢都是又頭痛、又頭暈,沒半點好轉的跡象😭,直到我去找了神醫......
🤢卡爾:「醫生我真的很不舒服...」
👨⚕神醫:「(把脈)你這是風寒啊!所以畏寒冒冷汗,這邊痛嘛、這邊脹嘛、這邊又暈又想吐嘛!」
話說完隨即來個三點放血🩸,說也奇怪,前一秒還暈到人生跑馬燈像🎠旋轉木馬般出現,這一秒卻突然緩解,接著再來個從天靈蓋到腳底板的全身針灸,我彷彿看見了一道救贖的光芒☄~
🤔那我前兩個禮拜是在哈囉......
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風寒感冒中藥 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
大寒是二十四節氣中最後一個節氣,是一年中的最寒冷時期。嚴寒氣候注重進補溫陽,有助防禦風寒邪氣的侵擾。中醫學認為在大寒時節,進食一些具有溫陽益氣的食物可提高禦寒能力,增加人體暖和感。食療建議以溫陽益氣為主,有說法肝腎同源,所以不但養肝,亦要補腎。彭明慧醫師建議可以煲一個很清甜又補氣血的湯水,就是肉蓯蓉牛腱湯,有益氣補腎、溫中散寒的功效。每周可煲一至二次,留意大便溏爛者和感冒患者不宜飲用。
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在中醫診所執藥近廿年的周寶珍(徐太),有豐富中藥知識和經驗,老公及兒子都是中醫師,藥材湯水自然難不到她。未來四個節氣,她將教大家煲節令湯水,睇節氣養生。
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中醫有句話︰「春生,夏長,秋收,冬藏」。人要因應四時養生,春以生發為主,冬則要將陽氣潛藏;亦要順從二十四節氣養生,始於立春,終於大寒。大寒是全年最嚴寒一日,標誌着一年即將結束,新一年即將來臨。明日乃大寒之日,即管請中醫師教路,學好禦寒補身之道,養精蓄銳,為來年生機勃發作好準備。
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