18 ก.ย. 2019 - 3 ท่า ลดขาใหญ่ #ลดเอว ลดก้น ง่ายๆที่บ้าน ลดไขมัน วิธีลดสะโพก ต้นขา #หน้าท้อง วิธีลดสะโพกและต้นขา แบบเร่งด่วน ท่าออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ต้นขา ... ... <看更多>

5 ท่าออกกําลังกาย #ลดหน้าท้อง #ลดต้นขา #ลดสะโพก ที่ได้ผลดีที่สุด เหมาะกับการลดหุ่นแบบชิวๆ รูปร่างที่ทำให้แต่งตัวยากของสาวๆ ก็คือ หุ่นที่ตรงไปตรงมา... ... <看更多>

เพื่อนๆเคยสงสัยไหมครับว่า ถ้าอยากจะลดสะโพก เพราะมีสะโพกใหญ่ และทำให้มีเอวคอดด้วย โดยเฉพาะสำหรับคนหุ่นทรงกระบอก ... ... <看更多>