นอนกลางวัน3ชั่วโมง 在 เคล็ดลับการนอนชดเชยและงีบกลางวันให้ร่างกายมีประสิทธิภาพ 的評價 แม้ทุกคนจะรู้ดีว่า 'การ นอน ' สำคัญกับชีวิตมากแค่ไหน ... แต่มีเคล็ดลับของช่วงเวลาและจำนวน ชั่วโมง อยู่เล็กน้อย ... ... <看更多>
นอนกลางวัน3ชั่วโมง 在 Awake Media - หลายคนชอบนอนกลางวันกันจนเคยชินกันไปแล้ว ... 的評價 มนุษย์นั้นจะรักษาสภาวะตื่นตัวได้ราว 4 ชั่วโมง ... 3.นอนกลางวันนานเกินไป . ผลการวิจัยจากวิทยาลัยหลอดเลือดหัวใจ ❤️ แห่งยุโรประบุว่า การนอนตอนกลางวันนาน ... ... <看更多>
