- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะคอลลาเจนกับอีลาสตินซึ่งพบมากในอาหารจำพวกธัญพืช ถั่วเปลือกแข็ง ปลา อย่าลืมโปรตีนด้วย - ดูแลผิวด้วยครีมบำรุงผิวที่มีส่วน ... ... <看更多>

มาบริหารร่างกาย เปลี่ยน ผิว ย้วย ให้ฟิต เฟิร์ม ได้ทั้งตัว กระชับแขน, ขา และหน้าท้อง กับโคชอัง - อังคณา ปัญญาน้อยชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ ... ... <看更多>