หลังหลุดหนักมาดีท็อกซ์รีเซ็ทร่างใหม่ด้วยโปรดีท็อกซ์ได้เลยค่ะ มีทั้งสูตรลับสมูทตี้ดีท็อกซ์ โปรแกรมและตัวช่วยสปีดผล พุงยุบ หุ่นลีนในสามวัน ... ... <看更多>

สวัสดีค้าาาา ~ มาแล้ววันนี้ สำหรับชาเลนจ์ “ ลดขาเบียด แบบเร่งด่วน”​ ... ‍♀️ วิธี ทำตามชาเลนจ์ให้ได้ผลดี❤️ ให้ทำวีดีโอให้ครบ 5 วัน ... ... <看更多>

วันนี้ดาวเอา 10 ท่า ลด ต้นขา ขาเบียด ปั้นก้นแบบไม่ลงเข่า มาฝากทุกคนค่ะ จะเป็นท่านอนทั้งหมดเลยนะคะ มือใหม่ก็ทำได้ค่าาาา เป็นท่าง่ายๆ ... ... <看更多>

11:03. 6 วิธี ทาน ข้าว อย่างไร ไม่ให้อ้วน #โค้ชปูแน่น #Sixpackproject. ... <看更多>

สาวๆคนไหนมีปัญหาต้นขาใหญ่จะใส่กางเกงขาสั้นหรือกระโปรงก็ขาเบียดแน่นเว่อร์ อยากจะหาทางลดต้นขาให้เรียวสวยแต่ก็ดันขี้เกียจออกจากบ้านไปเล่นฟิตเนส ... ... <看更多>

แจกท่ากระชับต้นขาจ้า ไม่มีกระโดด เด็กหอก็ทำได้ สาว ๆ หลายคนมักประสบปัญหาขาใหญ่ ขาเบียด จนขาดความมั่นใจ จะใส่กางเกงยีนรัดรูปหรือกางเกงขาสั้นก็ไม่กล้า... ... <看更多>