02:28 นอนหลับ ยากเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง 03:11 วิธีดูแล ผู้สูงอายุ ที่นอน หลับ ยาก 05:15 อาหารที่ช่วยให้ นอนหลับ ง่าย Health at home ... ... <看更多>

ปัญหาเรื่อง การนอนไม่หลับในผู้สูงอายุ นั้น เกิดได้จากหลากหลาย สาเหตุ แต่ ผู้สูงอายุ ส่วนใหญ่มักบอกว่าตัวเองไม่มีปัญหา ... ... <看更多>

หากคุณพ่อคุณแม่ หรือ ผู้สูงอายุ ที่บ้านมีอาการ นอนไม่หลับ หลับยาก หลับไม่สนิท หลับๆ ตื่นๆ หรือตื่นเช้ากว่าปกติ ห้ามพลาดคลิปนี้ ⁉️... ... <看更多>