การ เต้น จะช่วยพัฒนาระบบกล้ามเนื้อ บุคลิกภาพ สมอง ข้อต่อ และ กระดูก ให้แข็งแรง และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายและไขมันที่อุด ... ... <看更多>

เป็นยังไงกันบ้างสำหรับ 4 ช่องยูทูปออกกำลังกาย ที่ชาวซิปแนะนำมาให้ทุกคน ... เต้นๆ ขยับๆ ให้เราแข็งแรงเต้นสู้กับไวรัส Covid-19 ตัวนี้ไปให้ได้ ... ... <看更多>