กดติดตามเพื่อรับชมคลิปใหม่นะคะ http://bit.ly/subscribetoSisterNanแนนพบว่า...มีหลายปัจจัยเลยค่ะ ที่เกี่ยวกับการเพิ่มความสูงของเราได้ ... ... <看更多>

1.เพิ่มการรับประทานอาหาร โปรตีนและแคลเซียม จำความได้ว่าผมขอพ่อและแม่ซื้อนมให้ทานวันละ 1 ลิตร ในสมัยก่อนไม่มีนมกล่องราคาถูกเหมือนทุกวันนี้นะครับ ผมได้ทานนมวัวสด ... ... <看更多>