อาหารเช้า สำคัญหรือเปล่า ถ้าอดอาหารเช้า จะมีผลเสียอะไรไหม? ... คนกินอาหารเช้า มีโอกาสที่จะสุขภาพดีมากกว่า แต่เขาไม่ได้พิสูจน์ว่า ... ... <看更多>

... 20 ปีขึ้นไป ควรกินอาหารแค่ 2 มื้อ คือมื้อเที่ยงและมื้อเย็น การไม่กินอาหารเช้าจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เรื่องนี้ชัวร์ ... ... <看更多>

Go to channel · EP 87 ผลสรุป อาหารเช้า และ IF ต้องทำให้ถูกต้อง ถึงดีต่อใจ. Dr. Nat Nutrition• ... ... <看更多>

ถ้าไม่ต้องกินมื้อเช้า ก็ใช้ชีวิตเริ่มวันใหม่ได้เร็วไว แต่ก็เสี่ยงตายเพราะโรครุมเร้า หรือเบาๆ... ... เหม็นๆ พอไม่กินอาหารเช้า ต่อมน้ำลายก็ขาดตัวกระตุ้น ... <看更多>