アボカド で楽しく低糖質ダイエット！ アボカド は糖質が低く、100g中に含まれる糖質量はわずか0.9g（1個当たり約1.4g）！ バナナは100g中約21.4gなので、なんと約1/20 ... ... <看更多>

「カツオと アボカド の究極ユッケ」の作り方【 糖質 制限レシピ】Low Carb Bonito Recipe. 1型糖尿病masaの低糖質な日常. ... <看更多>

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2017/11/05 - 「糖質オフ ケトジェニック アボカドサラダ」の作り方。糖質をコントロールして体質改善！良質なたんぱく質、脂質、ビタミンミネラル、食物繊維を一皿 ... ... <看更多>