百K，都沒問題了，可進「一日北高」了，然后雙塔就不遠了。 最後，踩踏方式與注意事項，二、三樓的大大寫的很清楚了，但是 體能與訓練很重要。 ... <看更多>

你想一日北高嗎？居家訓練利器看這裡>>http://goo.gl/xO1pZZ 通常車齡兩年以上，才會建議往這種挑戰極限的方向去發展。典型人物當然是台北市長柯P，各位別以為他只是靠 ... ... <看更多>

今天是228，台北市長柯文哲比照過去，又選在這天進行「一日北高」自行車行程，柯從去年12月就開始訓練，而這次所騎車的車款仍是友人贊助， ... ... <看更多>

如題想問一下板上車友有沒有人是一個人報名一日北高會很危險嗎？小弟最近剛踏入公路車界，組了一台車目的是要參加鐵人比賽啦從515玩到226但也想參加一日北高， ... ... <看更多>

[徵求] 單車新手訓練團目標一日北高找隊友. 看板 Taichungbun. 作者 orcya13. 時間 2021-03-25 19:29:28. 留言 5則留言，4人參與討論. 推噓 3 ( 3推 0噓 2→ ). ... <看更多>

最近看了呱吉的一日雙塔，我也想趁早來完成自己的夢想，想來這邊問問一日 ... 拉長到可以完成一日北高，那雙塔就不會有太大的問題了除了訓練外，其實 ... ... <看更多>

各位30CM、E CUP的大大們晚安， 因為小妹報名了年底的一日北高， 所以想趁剩下幾個 ... 另外，我問了飛輪教練， 他是建議訓練菜單可以一天騎至少100公里一個禮拜至少騎 ... ... <看更多>

標題[問題] 很久沒騎車一日北高訓練. 時間Wed Jan 24 14:31:53 2018. 因為學業的關係到異鄉讀書從去年6月就幾乎沒騎過腳踏車先來說說我以前的體能狀態好了我曾經在去年 ... ... <看更多>