【好市多採購小分享】 家裡附近竟然開了新的好市多，對於熱愛買食材的我來說真是太棒了！ 　　 今天快速逛了一圈，發現了很多不錯的 #減脂食材 ，其中這幾樣是我自己很喜歡的，和大家分享！ 　　 #嫩肩里肌...

【美味奶油丘】 人在法國最幸福的時刻之一，莫過於很容易便能遇上品質極好的奶油，比如有法定產區認證的...

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| 無法抵抗的誘惑 | 每年春天的時候，是法國女人為了夏天穿上美美的洋裝和比基尼而努力的時候。藥局...

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【免炒版絲瓜蛤蠣。10分鐘上菜】 最近我開始給自己設定一個身體上的目標。目前體脂是25.8，希望體...

【美西灶腳ＸKIRIN淡麗GREEN LABEL。媽媽聚會 放鬆減壓也要顧身材】 當...

🤗🤗周五平安愉快！ 王明勇老師的防疫自「煮」健康好料理來了👏👏👏天氣炎熱我想來一道清爽又健康又營養...

💡Q老師提醒明後天有長距離賽事的朋友 賽前3天沒有肝醣超補？ 沒關係，前一晚還可以來個小超補🍚 說到...

最近很愛的一間甜點店是巴黎知名的Sébastien Gaudard，他分別在在1區杜樂麗花園開了L...