這種紙碗裝的容量圖中已經吃一半了原本快滿出來如果全部吃完大概幾卡呢？ 沒有特別加料了就紫米跟紅豆而已冬天很容易一碗就吃光光這適合當正餐吃嗎？ ... <看更多>

甜粥愛好者必吃＃微卡糙米粥新口味沖進熱水，用湯匙攪拌3～5 分鐘， ... 以前要吃一碗紅豆紫米粥超不容易，都得千拜託萬拜託廚娘編媽出手～幸好現在有 ... ... <看更多>

紫米 減肥ptt，你想知道的解答。沒有特別加料了就紫米跟紅豆而已冬天很容易一碗就吃光光這適合當正餐吃嗎？...來自:1.171.6.240※文章網址...| 輕鬆瘦下來的秘訣. ... <看更多>

【商品名稱/價格】：紅豆紫米湯/ 49元【便利商店/廠商名稱】：711 【規格/內容物/熱量】：95.4大卡【評分】：75 · 這碗湯很像是吃錢都涮涮鍋飯後會送的紅豆 ... ... <看更多>

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這道【 紅豆紫米粥 】煮一鍋放涼之後冰冰箱，想吃只要拿出來蒸一下，快速又好吃！ ... （今日份量：4-6人份） 『 紅豆紫米粥 』需要準備的材料 紅豆 1杯. ... <看更多>

不囉唆直接上圖今天的晚餐是～ 主食：紅豆紫米粥. 副餐：香煎雞胸肉及菠菜蕃茄炒蛋 ... 紅豆紫米我是煮一大鍋明天可以當早餐加牛奶超好喝！ ... <看更多>

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一碗紅豆紫米粥熱量 約156 卡，紫米粥是一道低卡點心的減肥食譜，紅豆紫米粥可消水腫又補血，紅豆紫米粥讓您輕鬆享瘦健康減肥！ 閱讀33753 次數最後修改 . ... <看更多>

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紫米 本身的熱量不算很高，再加上脂肪含量也比較少，吃了一般不會出現發胖的情況，再加上紫米含有比較多的膳食 ... 請問像外面自助餐所使用的小保麗龍碗盛一碗平平的飯. ... <看更多>