示範三頭肌貼布方法, 先準備一條I 形PA貼布。將貼布放在頸後面，將貼布頭一吋位置撕開，將一邊貼布貼在臂近肩胛骨位置。將貼布向手肘位置拉上去， ... ... <看更多>

肱三頭肌的肌腱被伸展，同時也在承受次大力矩，當重量太重或訓練組數太多，超過肌腱能負荷的，便會造成拉傷 - 臨床上常看到病人抱怨在做肱三頭肌伸展 ... ... <看更多>

在三頭肌拉傷治療這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者cynthia6也提到(代po) 大家好，文長，感謝你耐心看完。 我本來是一個全身關節完全不會有咖咖聲，沒有筋骨酸痛問題 ... ... <看更多>

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以一個治療師的角度我首要一定先推薦你去找醫生檢查身體的狀況不是你認為是拉傷就是拉傷也有可能更嚴重三頭肌腱拉傷時你的手肘後方在以下情況時會有 ... ... <看更多>