上臂肌肉痛 在 長期手臂痠痛麻,煩到想把手剁掉原因卻不在手上!? - YouTube 的評價 裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變,來改善妳的坐姿,還會告訴大家如何用解剖學的方式,自主的按摩到每條害你痠痛的 肌肉 ,有興趣的話就趕快來 ... ... <看更多>