02:25 為什麼還是瘦 不 下來? 02:45 實際執行168經驗分享07:56 斷 晚餐 還是 早餐 好? 08:33 肚子餓可以瘋狂灌水嗎? 09:23 168到底怎麼吃? ... <看更多>
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不吃早餐 會瘦嗎?「早餐可以消耗的熱量是晚餐的兩倍」11個減肥早餐推薦~ https://tinyurl.com/zbtkuxcb 不管有沒有減肥,一定要吃早餐嗎? ... <看更多>
想試試168168所指的是:禁食16小時、3餐在8小時內吃完想說不吃早餐的話那中餐晚餐可吃很好只是整個早上會很餓~~~~~~~~~~不吃晚餐的話早餐中餐可吃很好但整個晚上會很 ... ... <看更多>
有人不吃早餐只吃中餐晚餐成功減肥的嗎. 減肥. 2020年9月5日10:17. 有人成功嗎請分享你們的看法我是有成功一些啦還可以省錢~. ... <看更多>
很多人都有這樣的疑問, 不吃早餐 健康嗎? 主要都是因為大家都聽過的一句話:早餐吃得好,午餐吃得飽, 晚餐 吃得少早餐就是要吃得好,才能夠有精神的 ... ... <看更多>
晚餐,不吃?少吃?想要減肥應該這樣! | PTT新聞 ... 時候假日還會特地早起吃早餐吃完想睡再· 不吃晚餐,很容易降低身體原有的抵抗能力: 不吃晚餐, ... ... <看更多>