今日係世界心臟日，要從飲食著手減低患上心血管疾病，包括心臟病嘅風險，揀啲對健康有益嘅「好」脂肪係非常重要㗎！ 食物入面嘅脂肪可概括分為飽和及不飽和脂肪。單元不 ... ... <看更多>

#塔斯馬尼亞#Tasmania #HolidayXP【塔斯馬尼亞】澳洲後花園┃小紐西蘭┃ 世界的心臟 ┃天然之洲┃蘋果之島┃心形之島. Watch later. Share. Copy link. ... <看更多>