食物份量計算豆魚蛋肉類. 6.1K views 4 years ago. Cathy's Lab. Cathy's Lab. 1.09K subscribers. Subscribe. 35. I like this. I dislike this. ... <看更多>
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食物份量計算蔬菜、水果類. 6K views 4 years ago. Cathy's Lab. Cathy's Lab. 1.09K subscribers. Subscribe. 37. I like this. I dislike this. ... <看更多>
蛋白質很重要,但是!!! ♀️ 1天到底該吃多少蛋白質? ♀️ 每餐吃多少才夠?#聯安診所徐景宜營養師教你超簡單的掌心計算法! ... <看更多>
營養師計算分量一般會以食物既種類黎分類( 澱粉類 ,蛋白質 ,奶類 ,蔬菜類 ,水果類 ,油脂 ) 一一咁計算,過程比較繁複,亦有 ... ... <看更多>
Nov 8, 2018 - 今天來分享一個用簡單方法估算食物份量取代計算卡路里的方式,雖然算份量的方式沒有那麼精準但是差不了太多,而且比算熱量方便很多,我用這個方式幫女兒 ... ... <看更多>