柚子： 「身為一隻貓，一定要知道曬太陽是很重要的！」 貓奴須知《貓咪曬適量太陽身體好》 適量曬太陽的貓咪可生成對貓咪好的維他命，也可促進血液循環喔！部分資料參考自<寵毛網> PFI 美國寵物食品協...

有位今年52歲粉絲私訊問我說，最近體力越來越差大不如前，一直覺得很累跑去醫院問醫生👨‍， 專科醫師建議補充精胺酸的保健食品，他想了解精胺酸是甚麼？對身體有何幫助呢？ #精胺酸是甚麼呢？ 精胺酸...

我面臨選擇障礙了😅😅大家來幫幫我啊！ 這次和SodaStream Taiwan舒達氣泡水機 合作，他們提供了兩款機型，三台氣泡水機讓我選擇，然後，我就無法決定了啊啊啊啊啊啊！ 一直以來，氣泡水機是雞...

經痛困擾著許多女性朋友，但不知道為何，江湖上總是流傳各種似是而非的討論。身為婦產科醫師，我常常納悶，到底這些傳言從何而來。 前陣子，我又看到一篇被讚爆的文章，寫了許多關於月經跟養子宮的飲食禁忌，但仔...

【抗發炎 預防感冒濃湯】 身體虛寒、手腳冰冷，或是寒流低溫覺得冷、生理期間，可用蘋果、葡萄、紅蘿蔔、 芝麻、紅棗等溫熱屬性的食材，或以煮熟的根莖類和豆類、穀類打漿，像是南瓜加糙米、洋蔥、腰果打成南瓜...

小怪獸s已經3個月大喇！ 做咗阿媽3個月，已經習慣每日瞓得少﹑每覺瞓得短嘅生活，基本上一撐開對眼就冇停手，連洗手間都唔得閒去。無論做緊咩或者瞓到幾冧都好，一聽到有少少聲嗰陣，就會成個彈起跑去睇下b...

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醫學博士血管年輕24歲的秘密：3分鐘健血管按摩操防失智 🙆‍♂ 靠著每天按摩3分鐘，刺激全身動脈，促進血液循環，讓72歲的日本醫學博士井上正康血管年輕了24歲。 👉觀看更多完整內容：http://bi...

【健康LIVE直播】#挖健康 常在公園看到不少人在做甩手、顫掌，看似不起眼的運動竟有大功用！ 今天韋汝要跟時尚氣功專家 ~ #彥寬老師 教大家顫掌運動， 每天3分鐘， 促進血液循環、幫心臟找回穩定節奏...

每次洗完頭後，浴室排水孔總是堆積著不少頭髮？ #KiKi老師 為大家研發推出一款「薑粒洗髮精」囉...