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練健康， 台北市。 14510 個讚· 624 人正在談論這個。練健康是一個由物理治療、運動科學、體育、營養學、資料科學、經濟、生物力學、文學和設計背景的成員所組成的團隊 ... ... <看更多>

對於健身這檔事我只花時間每個工作日去母校重訓室健身給自己好一點的體力和身材工作時比較有活力和自信某些衣物需要有點肌肉才穿得出特色乳清蛋白之類的我不太碰我都是 ... ... <看更多>

我認識很多朋友都有重訓的習慣，但當我詢問他們最大肌力目前多少，得到的答案都是，：喔沒有啦我練健康，講到最大肌力，許多人都誤會這是競技選手 ... ... <看更多>