健康減脂不用靠運動 在 為何你不該用運動來減肥?】 以前大部分的人都認為 的評價 王醫師的觀察,能夠靠「正確營養素純飲食」瘦身的人 ,脂肪下降不易遇到瓶頸,待回到身體健康的定點,維 持期只要正常吃健康、不用刻意運動就可以輕鬆維持 ... ... <看更多>