優酪乳成分表 在 孫語霙營養師- 【天天喝優酪乳養好菌相、助消化!你喝對了嗎?】 的評價 AB優酪乳來舉例說明喔。 優酪乳是由牛奶加入乳酸菌發酵而成，所以也保留了與 牛奶相似的營養成分，含有豐富的優質蛋白質、鈣質， 和牛奶不同的是，在 ... ... <看更多>
