全枱清曬 在 【夏】扁蒲(蒲瓜)的挑選方法與保鮮秘訣| 台灣好食材Fooding 的評價 扁蒲全株都能食用,包括果肉部份,從蒂梗、外皮到瓜籽都能做成料理。而且熱量低、水分高,不必太多調味及配料,清炒就很好吃,夏天吃清爽解膩, ... ... <看更多>