10 MIN TABATA-full body fat burn | 10分鐘 全身燃脂運動 TABATA 無跳躍無噪音【Bellysu減肥中】. 1,039,679 views1M views. Dec 3, 2020. ... <看更多>

10 MIN STANDING FULL BODY FAT BURN Workout-1 dumbbell【Bellysu減肥中】. 64,632 views ... ... <看更多>

15 MIN FULL BODY HIIT-no jumping, no noise, plank workout【Bellysu減肥中】. 77,693 views ... ... <看更多>

快速 燃脂 瘦肚子， 全身 高效減脂 運動 ，暴汗操動起來. ... <看更多>

一個動作 全身燃脂 ，跟小肚腩說拜拜這個動作是：平板支撐交替抬腿主要練到腹部、核心，還可以幫助我們燃燒大量熱量，堅持進行這項 運動 ，不僅可以增強腹部肌肉力量還可以 ... ... <看更多>

全身燃脂 有氧 運動 ~每個動作做45~60秒.各做3次~就可以保持好身材喔~ ... <看更多>

6 F →wilson200106: 還有能不能持久是看你的運動強度跟心態調整的 07/16 22: ... 27 F →ceca: 不要管甚麼有氧幾分鐘才燃脂甚麼鬼的,總熱量消耗才是重點. ... <看更多>

富邦悍將健康檢查由輔大醫院聖路加健康管理中心和運動醫學中心負責，項目包括一般 ... 改變就從現在開始， 專業物理治療師帶你動起來，全身燃脂有氧操，啟動你的健康新 ... ... <看更多>

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wilson20010607/16 22:50還有能不能持久是看你的運動強度跟心態調整的 ... ceca07/16 23:11不要管甚麼有氧幾分鐘才燃脂甚麼鬼的,總熱量消耗才是重點. ... <看更多>