今天早餐是吃刈包，刈包皮大概60g，加荷包蛋，加酸菜， ... 碳水：脂肪：蛋白質= 36:45:19 這餐要當做減肥餐的話必須拉高蛋白質的攝取降低脂肪的攝取. ... <看更多>

[熱量:刈包熱量報你知] 好久不見的熱量單元又來囉昨天是農曆12月16日"尾牙" 傳統要吃刈包或潤餅刈包型狀像錢包象徵財富滿滿刈包又稱"虎咬豬" 刈包像 ... ... <看更多>

刈包 熱量在想減肥千萬別碰！營養師公布15個台灣傳統小吃熱量- 風傳媒的討論與評價. 刈包長得一目瞭然，刈包皮約等於0.8碗的飯，主要的油脂來自五花肉，屬於高飽和 ... ... <看更多>

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美食當前，誰能抵擋！本週《瘋狂總部》準備帶大家挖出台北人氣宵夜，保證吃完讓你忘了 減肥 ！嗜辣者必吃澎派炒羊肉，配上白飯極品美味！ 刈包 夾上入口即 ... ... <看更多>

May 9, 2021 - 1373 Likes, 6 Comments - YAMmy Sharing❤️Silky Yiu (@yammy_sharing) on Instagram: “下午刈包堂完咗我已經巧攰，仲話要食啲咩減肥餐 同學番到去 ... ... <看更多>