別讓期望變成壓力 在 讓壓力成為養份，而不是壓垮我們的「稻草」 - 媽媽經 的評價 也因此，健康心理學家McGonigal就認為管理壓力的最好做法，並不是學著消除，因為壓力 ... 別讓壓力腐蝕了自己的身心，學會放手，才能成為幸福的母親 ... <看更多>
別讓期望變成壓力 在 「期待」也是一種壓力?! 這個壓力可能來自你自己…‖ 廖文華 ... 的評價 我們每一個人在職場、教會服事或是家中，都會有不同的責任和 壓力 ，或多或少都會耗損我們的心力，尤其是當人對你有極高的期待時，更是讓人喘不過氣， ... ... <看更多>
別讓期望變成壓力 在 黃瑽寧醫師健康講堂- 分享：別讓鼓勵變成孩子的壓力... 的評價 分享：別讓鼓勵變成孩子的壓力「三歲女兒在幼幼班一週了，女兒很怕生， ... 爸媽積極的鼓勵孩子多嘗試、放膽學，但對小小孩來說，這樣的期待其實是壓力，讓孩子更退縮 ... ... <看更多>
