脛前肌位於小腿前側，主要做上勾腳板的動作，若緊繃時會使小腿無法下壓，造成無法做出彈跳動作，或是造成小腿前側痠痛、脛骨疼痛、腳踝緊繃等。 ... <看更多>

脛 前 肌位於小腿前側，主要做上勾腳板的動作，若緊繃 時會使小腿無法下壓，造成無法做出彈跳動作，或是造 成小腿前側痠痛、 脛骨 疼痛、腳踝緊繃等。可以 ... ... <看更多>

5. 伸展小腿前/後側肌肉 6. 以伸展增強髖膝關節運動幅度 脛骨筋膜炎快快退散→http://goo.gl/nYhbt6. Chiao Chiao Hsu e outras 1 mil pessoas. 󰤥 1.009. 󰤦 14. 󰤧 203. ... <看更多>

2019/08/01 - 今回は下腿にある「前脛骨筋」についてです。 （引用：ヒューマン・アナトミー・アトラス（Visible Body）より） 筋肉の位置 筋肉のスタート地点は「脛骨 ... ... <看更多>