想瘦身、控血糖...所以進行「生酮飲食」？ 但是這種飲食方式真的有效嗎？有什麼地方要注意？ #劉博仁醫師 分享真實案例，也推薦「另一種飲食方式」效果更好喔！ 劉博仁醫師 基因營養功能醫學專家 ✨【...

冬天到了 美容油囤起來 當氣溫下降一度，肌膚就會減少5%~10%的油脂分泌，這就是為什麼一進入冬季，更易出現乾燥脫皮，還有一種情況也常出現在冬天，就是慣用的保養產品似乎也不給力了，擦再多乳液、乳霜...

從五月開始你一定常聽到這三種東西：#維他命C #維生素D #Omega3！😂 不斷有醫師提醒大家要補充這三種營養素，也讓除了魚油之外、另一個非常棒的Omega3來源—印加果油，詢問度大增！尤其是吃素的...

ℙ𝕆ℙℝ𝕆ℝ𝕆 ఌ 髮絲好物分享 #美人魚波浪夾 #仙氣十足的m3護髮油 #波浪夾通過台灣bsmi13項安全檢測 || POPRORO 帕璐璐 || ♥︎美人魚波浪夾 #手殘也沒問題 ♥︎M3時...

分類 🔍 #鴿子小姐愛分享 許多人一聽到「油」就下意識聯想到「肥胖」、「對身體有負擔」～像我以前也是對油類保養品有點排斥，後來才知道原來油的好壞才是重點！ 適量且好的油無論在外在保養或者營養補給上...

#夢幻廚房高麗菜煎餅 #冷壓初榨優質好油年度最大優惠開跑 📣 印加果油 苦茶油 酪梨油 開團 📣 Vivian 加碼贈送好禮 🎁購滿＄2500元前 300名下單付款，每筆訂單贈「果醬」一瓶 這次的團...

今天上了八小時食品安全與衛生課程，老師實在太精彩，所以我筆記做得很勤。分享給大家。 1. 薑絲大腸是毒性很高的菜，因為使用的冰醋酸毒性很高。可以做給客人吃，但不要自己吃。 呃 2. 餐廳一定要用...

⚠️有在實行168 #間歇性斷食 的彤粉： 你們平常到底有沒有吃晚餐😂？ 有沒有覺得要真正落實很難？😖 其實 #吃進什麼比空腹幾小時更重要。有些人嚴格執行只在8小時內進食，但卻一直沒有瘦🤣～可能要檢...

💋💋💋💋 想問問女孩們 妳們最愛買的化妝品是什麼呢？ 有沒有跟啊吱一樣是唇彩控的？ 出門包包裡就會有五隻唇彩以上 隨不同心情、穿著搭配不同唇彩💄 但有想過為了愛美擦唇彩的同時 到底吃進多少化學添加物🙈...

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