原子習慣電子書 關於原子習慣電子書的評價， 跟著婕婕動吃動 2020/05/14 最近快把「原子習慣」電子書看完，個人滿推薦的，裡面很多養成習慣的技巧，簡單分享幾個： 1.角色認同：以養成運動習慣而言，要先認為「自己是在乎健康的人、健身的人」。 2.讓習慣輕而... 2020-05-16 00:15:55 有 39 人說讚
