明天就是端午節了～但因為疫情的關係所以也吃不到好吃的南部粽QQ 那就來跟大家說我之前去東部玩的時候吃過的超多超好吃的原住民版粽子－阿拜跟吉拿富 ... ... <看更多>

【小米粽】 在排灣、卑南、魯凱族裡的吉拿富（排灣語：Cinavu）和阿拜（魯凱語：Abay）以及阿美族的法厄斯（阿美語：Faes），也有類似粽子的美食。 吉拿富（排灣 ... ... <看更多>

【民視即時新聞】原住民傳統美食「 阿拜 」，您品嘗過嗎？台東卑南族原住民的傳統肉粽 阿拜 ，用糯米包豬肉，再用特殊的野菜「假酸漿葉」和月桃葉包裹， ... ... <看更多>

看到板友問粽子文裡，推文有人提到「吉拿富」 就是原住民小米粽啦! 也有人叫它「阿拜」 赫然想到我好久沒吃這個了，超愛的說以前我都是燈會或園遊會之 ... ... <看更多>

看到板友問粽子文裡，推文有人提到「吉拿富」 就是原住民小米粽啦! 也有人叫它「阿拜」 赫然想到我好久沒吃這個了，超愛的說以前我都是燈會或園遊會之 ... ... <看更多>