為什麼啞鈴是磅，槓片是公斤. 有些槓片機械式器材是磅，有些機械式器材又是公斤？三小！ . 我的理想就是一統健身房的重量單位. ... <看更多>

槓片啞鈴是磅，最重到70磅。 器材方面Cybex 是磅，其餘LifeFitness, Body-solid, HammerStrength 都是公斤。 機械方面標示重量與實際重量請依照高中物理， ... ... <看更多>

啞鈴重量單位在PTT/mobile01評價與討論, 提供啞鈴磅數、啞鈴重量男、啞鈴重量標示就來健身資訊懶人包，有最完整啞鈴重量單位體驗分享訊息. ... <看更多>

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我到底要用幾公斤的 啞鈴 ？”這是許多剛開始健身的女孩都有的疑問事實上每個人適合的 重量 都不同同一個人也會因為訓練肌群不同而使用不同 重量 的 啞鈴 今天 ... ... <看更多>